🌟 Velkommen til 10-dages Kundalini Yoga Ashram-ophold i Portugal 🌟

Tag på en transformerende rejse i den betagende Sintra-region i Portugal, beliggende mellem de majestætiske Sintra-bjerge og Atlanterhavet. Vores retreat tilbyder en unik mulighed for at fordybe dig i Kundalini Yogas mystiske praksisser, nyde økologiske måltider og komme i kontakt med et fællesskab dedikeret til spirituel vækst. Oplev livet på Guru Ram Dass Ashram, hvor daglige bekymringer forsvinder og giver dig mulighed for at opdage dit sande jeg! 🌈

🧘‍♀️ Oversigt over retreatet

I vores ashram vil du opleve daglige yogaklasser, meditation og rigdommen ved Sadhna (spirituel praksis). Vores dygtige lærere guider dig gennem denne hjerteåbnende rejse og hjælper dig med at omfavne din menneskelighed og identificere dig med din sande essens. Nyd fredelige gåture i naturen og deltag i harmoniske Kirtan-sessioner, der fremmer en dyb forbindelse med dig selv og fællesskabet omkring dig. Dit ti-dages ophold inkluderer ro, kreativitet og kammeratskab, hvilket skaber det ideelle miljø for personlig og spirituel vækst. 🌱

🏞 Hvad er inkluderet

Din retreatoplevelse inkluderer:

• 10 nætters indkvartering i et hyggeligt og indbydende værelse
• Daglige yoga- og meditationsklasser
• Daglige Pranayama-klasser
• Tre lækre og nærende måltider hver dag
• Ubegrænset vand, te og kaffe tilgængelig hele dagen
• Parkering og bagageopbevaring
• Naturvandringer guidet af erfarne lokale

💲 Priser og datoer

Vores retreat afholdes på flere datoer i løbet af året, så det er nemt at finde en tidsplan, der passer dig! Prisen for et 10-dages ophold er:

• Enkeltseng i sovesal for kvinder: $1,166
• Enkeltseng i herrekollegieværelse: $1,166
• Dobbeltseng i privat værelse: $1,414

Priserne afhænger af tilgængelighed. Kontakt os venligst for at bekræfte dine datoer!

🙏 Organisator og undervisningsteam

der ledes af Tanpreet, en dedikeret yogi og healer med 14 års erfaring, fokuserer på at inspirere dig til at leve sandfærdigt og opløfte dine omgivelser. Tanpreet specialiserer sig i Kundalini Yoga, meditation og Karam Kriya-rådgivning og giver dig værktøjerne til at forvandle kriser til muligheder. Hans dybe forståelse af kollektiv velvære og personlig vækst vil guide dig på din opdagelsesrejse.

🌿 Retreatcenter og beliggenhed

ligger i nærheden af ​​den fredfyldte Guru Ram Dass Ashramog tilbyder en fantastisk udsigt over den lokale skov og dalen nedenfor. Hjertet af dette levende samfund er et ideelt miljø for spirituel praksis og afslapning. Kun et stenkast fra Sintra-bjergenes naturlige pragt er det en oase af ro, hvor du kan genoplade og genoprette forbindelsen til naturen.

🍽️ Mad og næring

Forkæl dig selv med vores nærende, plantebaserede måltider, primært lavet med lokale og økologiske ingredienser. Vores kulinariske tilbud imødekommer forskellige kostpræferencer, herunder:

• Veganske og vegetariske muligheder
• Mælkefri, æggefri og glutenfri diæter

Nyd de sunde måltider, der er specielt tilberedt for at holde dig energisk og mindful under hele dit retreat.

🗣️ Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores gæster udtrykker konsekvent taknemmelighed for deres oplevelse på retreatet! Her er, hvad de har at sige:

• "En transformerende oplevelse, der giver dig en forfrisket og genoprettet følelse!"
• "Tanpreet er en medfølende lærer, der virkelig tager sig af hver enkelt deltager og vejleder os med visdom."
• "Ashramens omgivelser er betagende, med en rolig atmosfære, der er perfekt til spirituel praksis."

🌈 Hvorfor vælge dette retreat

• Holistisk helbredelse: Et trygt og omsorgsfuldt miljø, hvor du finder klarhed i sind og hjerte.
• Dyb forbindelse: Slip stikket fra travlheden, genoptag forbindelsen til dit indre jeg og omfavn sunde vaner.
• Ekspertvejledning: Lær af erfarne lærere, der skaber rum for udforskning og vækst.
• Lille gruppe: Nyd personlig opmærksomhed med maksimalt 10 deltagere.
• Naturfordybelse: Oplev den uberørte skønhed i Portugals landskab gennem daglige vandreture i naturen og udendørsaktiviteter.

Tag med os på en uforglemmelig rejse mod helbredelse, forbindelse og spirituel opvågnen! 🕊️

Hvis du har spørgsmål eller vil reservere din plads, så kontakt os venligst i dag! Lad eventyret begynde!