🌿 Velkommen til dit transformationsretreat i Monchique, Portugal 🌿

Er du klar til at begive dig ud på en rejse med dyb selvopdagelse og personlig vækst? Vores unikke retreat tilbyder et nærende miljø, hvor du kan komme i kontakt med ligesindede, mens du fordyber dig i yogapraksis og -filosofi. Oplev den helbredende atmosfære i Monchique, berømt for sine udsøgte landskaber og termiske vand, og gør dig klar til et transformerende eventyr! 🙏

🧘 Oversigt over retræten

Deltag i et 18-dages og 17-nætters læreruddannelseskursus (TTC), der afholdes i den maleriske Quintas Algarve. Beliggende i den rolige bakketoplandsby Monchique kombinerer vores familieejede retreatcenter naturens skønhed med en varm og imødekommende atmosfære, der sikrer, at du føler dig hjemme.

I løbet af året afholder vi dette retreat på udvalgte datoer, hvilket giver dig fleksible muligheder for at deltage i denne berigende oplevelse.

💫 Hvad er inkluderet

Din retreatpakke indeholder alt, hvad du behøver for en berigende og givende oplevelse:

• Lufthavnsafhentning: Ankom komfortabelt med gratis transport fra Faro Lufthavn.
• Yoga Alliance RYT200-certifikat: Når du har gennemført kurset, er du berettiget til denne respekterede certificering.
• Indkvartering: 17 nætter med hyggelig indkvartering på stedet.
• Daglige veganske måltider: Nærende morgenmad, frokost og aftensmad, der holder dig energisk.
• Adgang til specialiserede workshops: Udbyg din viden og dine færdigheder med skræddersyede sessioner.
• Adgang til onlinefællesskabet: Bliv medlem af Shambala Sangha for at få støtte efter retreatet.

Derudover tilbyder vi alt nødvendigt yogaudstyr, herunder måtter, blokke og stropper, plus ubegrænset drikkevand og Wi-Fi.

💰 Priser og datoer

Retreaten er tilgængelig på flere datoer i løbet af året, afhængigt af tilgængelighed. Priserne starter ved 2.002 USD pr. person, baseret på værelsesvalg:

• Delt enkeltseng i trepersonersværelse: $2,002
• Delt dobbeltseng i trepersonersværelse: $2,120
• Privat værelse med pejs: $3,062

Du er velkommen til at kontakte os for specifikke datoer og bookingdetaljer!

🧑‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Nuria Barrera

Den passionerede grundlægger af La Casa Shambala, Nuria, bringer en unik blanding af fysioterapi og terapeutisk yoga til retreatet og vejleder deltagerne med omsorg og mindfulness.

Vores instruktører

Vi er stolte af at kunne tilbyde et alsidigt team af højt kvalificerede instruktører, hver med deres egne specialer:

• Martina: Fokuserer på kvinders sundhed og empowerment gennem yoga.
• Veronica: En yogaterapiinstruktør, der lægger vægt på forbindelsen mellem sind, krop og ånd.
• Johanna: En E-RYT 500 instruktør, der integrerer forskellige healingspraksisser i sin undervisning.

Sammen er vores team dedikeret til at skabe et støttende og omsorgsfuldt miljø for alle deltagere.

🏡 Retreatcenter og lokation

Quintas Algarve er et smukt restaureret familiehjem fra det 19. århundrede, omgivet af frodige haver og naturlig skønhed. Med en saltvandspool, en sauna og dedikerede yogarum sikrer vi en rolig og foryngende oplevelse. Nyd selskabet af studerende og personale, samt rolige øjeblikke i ejendommens charmerende hjørner.

🍽️ Mad og næring

I tråd med yogiske principper mener vi, at mad er en essentiel del af din holistiske oplevelse. Vores måltider er omhyggeligt tilberedt for at nære din krop, sind og ånd. Nyd lækre veganske retter, og informer os på forhånd om eventuelle kostrestriktioner – vi imødekommer gerne dine behov!

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Gæsterne har delt overvældende positiv feedback fra deres tid på vores retreat. Mange har rost den støttende fællesskabsatmosfære og den dybdegående viden, som instruktørerne bidrager med. Deltagerne forlader ofte stedet med en følelse af at være foryngede, inspirerede og udstyret med nye færdigheder til at fremme deres yogarejse.

🌈 Hvorfor vælge dette retreat?

Når du vælger vores retreat, tager du en holistisk rejse mod selvopdagelse. Med erfarne instruktører, en malerisk beliggenhed og et inkluderende fællesskab vil du ikke blot uddybe din yogapraksis, men også fremme varige venskaber med andre deltagere fra hele verden.

Oplev Monchiques ro, nyd lækre veganske måltider, og gå derfra med en fornyet følelse af formål og forbindelse. Vær med til at skabe smukke minder, og begiv dig ud på din yogalærerrejse i dag!

Klar til at tage det næste skridt? Kontakt os nu for at reservere din plads og blive en del af vores voksende familie på La Casa Shambala! 🌸