🌿 2-dages heste-guidet embodiment retreat i Sintra, Portugal 🐴

Indledning

Velkommen til en transformerende oplevelse ulig nogen anden! Deltag i et foryngende 2-dages heste-guidet retræte i kropsliggørelse på Quinta Nova. Fordyb dig i en unik blanding af somatisk bevidsthed, kontemplative praksisser og hestens intuitive natur. Opdag dybe indsigter i dig selv, mens du nyder den fredfyldte skønhed i Sintra, Portugal.

Oversigt over retræten

Dette retreat er designet til at genoplive din forbindelse med din krop og ånd og bevæge dig væk fra overtænkning og tilbage til følelser. Gennem heste-guidede interaktioner, kontemplative pauser og mindfulness-øvelser lærer du at få adgang til den iboende visdom, der findes i din krop. Deltag i udvalgte datoer i løbet af året (afhængigt af tilgængelighed) for en livsændrende oplevelse, hvor vi engagerer os selv og naturen, guidet af tilstedeværelsen af ​​vores blide hestekammerater.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 1 overnatning med komfortabel indkvartering
• Sund, sæsonbestemt frokost begge dage
• Løbende forfriskninger (te, kaffe og lette snacks)
• To hele dage med kropslig facilitering
• Specialiserede workshops
• Adgang til den private quinta, jord og vores elskede heste
• Støtte fra vores team før og efter retreatet
• Et integrationsopkald efter retreatet, der hjælper dig med at finde den rette forbindelse til dine oplevelser

Priser og datoer

• Pris: 766 dollars for et privat værelse
• Varighed: 2 dage, 1 nat

Datoer er tilgængelige på udvalgte tidspunkter i løbet af året. Kontakt os venligst for specifikke datoer og tilgængelighed.

Organisator og undervisningsteam

Vores retreat faciliteres af Amanda, hvis livslange bånd til heste begyndte i den spæde alder af fem år i landlige Wisconsin. Med en passion for at vejlede andre hjælper Amandas fordybende oplevelse deltagerne med at finde klarhed og balance i deres liv. Hun er sammen med Kat, vores elskværdige vært, som forstår stilhedens gave og den kraft, den rummer i at afsløre vores sande jeg. Sammen skaber de et støttende rum til introspektion og forbindelse.

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende i Sintras fortryllende landskaber er Quinta Nova det perfekte fristed for fornyelse og heling. Omgivet af frodigt grønt og hestenes beroligende tilstedeværelse, skaber disse smukke omgivelser en dyb følelse af fred, hvor transformation kan udfolde sig.

Mad og næring

Forkæl dig selv med lækre, økologiske måltider lavet af lokalt fremskaffede ingredienser under dit ophold. Retreaten inkluderer omhyggeligt tilberedte frokoster, sunde snacks og forfriskende drikkevarer, der vil nære din krop og sjæl.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har bemærket den utrolige dybde af forbindelse, de opnåede under retreatet. Mange følte en stærk følelse af balance og tillid til deres indre signaler og forlod dem rustet til større autenticitet i deres hverdag. Det støttende miljø og de engagerende praksisser muliggjorde meningsfuld selvopdagelse.

Hvorfor vælge dette retreat

Ved at vælge dette retreat får du:

• En unik mulighed for at genoprette forbindelsen til din indre sandhed gennem hestens visdom
• Muligheder for dybdegående refleksion og selvopdagelse i et struktureret, men flydende format
• Et opløftende og støttende miljø med erfarne facilitatorer
• Værktøjer til at udvikle en kropslig tilgang til sammenhæng og trivsel
• Indsigt i, hvordan du relaterer til dig selv og andre, hvilket fremmer dybere forbindelser

Er du klar til at begive dig ud på denne rejse? Tag med os på Quinta Nova for en transformerende oplevelse, der løfter dit sind, krop og ånd. Dit opdagelsesøjeblik venter! 🌟