🌿 Velkommen til Ayurveda, Yoga & Mindfulness Retreat på Ruxton Farm

Føler du dig stresset, i ubalance eller frakoblet? Velkommen til vores foryngende retreat, hvor vi blander ældgammel visdom med moderne afslapningsteknikker for at hjælpe dig med at genoprette forbindelsen til dit indre jeg og opnå harmoni. Med den fantastiske baggrund af Wye Valley Area of ​​Outstanding Natural Beauty tilbyder vores retreat et fristed, der kan nære både krop og sind.

🏞️ Oversigt over retreatet

Besøg Plantation Villa, Ruxton Farm, et betagende bondehus fra det 17. århundrede i Herefordshire, Storbritannien. Vores holistiske program kombinerer ayurvediske konsultationer, yoga, guidet meditation og engagerende workshops, alt sammen ledet af erfarne instruktører, der er dedikeret til at hjælpe dig med at finde balance og velvære.

Du får mulighed for at deltage i mindfulness-sessioner, der uddyber din forståelse af Ayurveda, mens du nyder en dejlig udsigt over Herefordshires landskab og den majestætiske flod Wye.

🌼 Hvad er inkluderet

Under dit ophold kan du se frem til:

• 2 nætter i gennemtænkt designede indkvarteringsmuligheder (privat eller delt)
• Lækre, nærende ayurvediske måltider skræddersyet til din unikke konstitution
• Daglige yogaklasser undervist af erfarne instruktører
• Guidede meditationer og åndedrætsøvelser
• Uddannelsesworkshops om Ayurveda
• Eftermiddagsaktiviteter, herunder madlavningskurser og vandreture i naturen
• Hyggelig lounge og biblioteksplads til afslapning
• Gratis Wi-Fi, cykeludlejning og parkering

Udforsk vores smukke 14 hektar store jord, inklusive vores køkkenhave og enge, og nyd valgfrie, betalte ekstrabehandlinger som livscoaching og Ayurveda-massagebehandlinger.

💰 Priser og datoer

Vores retreats afholdes på udvalgte datoer hele året rundt, afhængigt af tilgængelighed. Prismulighederne inkluderer:

• Delt værelse til fire personer/tre personer: $385
• Delt værelse med to enkeltsenge: $480
• Privat værelse (delt badeværelse): $675
• Privat værelse (privat badeværelse): $757

Kontakt os venligst for de seneste ledige datoer for at booke din foryngende oplevelse!

🌟 Organisator og undervisningsteam

Dit retreat ledes af Yiyangsammen med et dedikeret team af professionelle. Vores instruktører har omfattende baggrund inden for yoga, meditation og ayurveda. Vi brænder for at guide dig på din rejse mod forbedret velvære og indre fred.

• Kirti: Anerkendt yogainstruktør med fokus på at hjælpe elever med at dyrke nærvær og balance i deres liv.
• Dr. Vidhya: Certificeret ayurvedisk læge med dybdegående viden og praktisk erfaring inden for ayurvedisk medicin. Hun sørger for, at dine kostbehov bliver opfyldt under dit ophold.

🏡 Retreatcenter og lokation

Beliggende i den naturskønne Wye Valley tilbyder vores rustikke, men moderne indkvartering de perfekte rammer for afslapning og fordybelse. Med charmerende værelser med eget badeværelse og fælles opholdsrum finder du et hyggeligt fristed at vende tilbage til efter en dag med foryngelse.

🍽️ Mad og næring

Ernæring er en hjørnesten i Ayurveda, og vores måltider afspejler dens rige filosofi. Vi er udviklet af vores ayurvediske læger og tilbyder nærende, økologiske måltider, der understøtter din krops unikke behov. Nyd en specielt sammensat menu, der balancerer dejlige smagsoplevelser med ernæringsmæssige fordele, hvilket sikrer, at din oplevelse er både sund og tilfredsstillende.

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores gæster har delt hjertevarmende følelser om deres ophold hos os:

"En transformerende oplevelse fyldt med varme og omsorg."
"Hvert aspekt af retreatet føltes skræddersyet til mine behov."
"Miljøet var så helende og fredfyldt."

Vores retreat har efterladt mange gæster med en følelse af ro, koncentration og foryngelse, hvilket har opfordret dem til at integrere disse praksisser i deres daglige liv.

🌈 Hvorfor vælge dette retreat

At vælge vores retreat på Ruxton Farm betyder:

• Personlig vækst: Lær effektive værktøjer til at håndtere stress, forbedre relationer og øge trivsel.
• Holistisk tilgang: Oplev en blanding af yoga, mindfulness og Ayurveda, der omhandler sind, krop og ånd.
• Naturlig skønhed: Fordyb dig i naturen, sæt farten ned og genoptag kontakten med verden omkring dig.
• Fællesskab: Skab kontakt med ligesindede, skab varige bånd og delte oplevelser.

Book din plads i dag, og start din rejse mod et harmonisk liv fyldt med fred, formål og opfyldelse. ✨

For spørgsmål og for at sikre din plads, tøv ikke med at kontakte os! 🌱