🌿 Velkommen til vores yoga-, meditations- og ayurveda-retreat! 🌿

🌟 Introduktion

Undslipp hverdagens travlhed og stress, og begiv dig ud på en rejse med selvopdagelse på vores omhyggeligt kuraterede yoga-, meditations- og ayurveda-retreat på Plantation Villa, Ruxton Farm. Beliggende i det betagende Wye Valley Area of ​​Outstanding Natural Beauty, er dette fredfyldte fristed designet til at hjælpe dig med at genoprette balancen og genoprette forbindelsen til dit sind, krop og ånd.

🌸 Oversigt over retreatet

Vores retreat, der afholdes på udvalgte datoer i løbet af året, kan prale af et bredt udvalg af aktiviteter ledet af erfarne instruktører i et støttende miljø. Du vil opleve personlig livscoaching, yogaklasser, meditationssessioner og berigende samtaler, der giver dig mulighed for at leve et sundere og lykkeligere liv.

Uanset om du er ny inden for wellness eller ønsker at uddybe din eksisterende viden, tilbyder vores retreat en transformerende oplevelse, der prioriterer din holistiske velvære.

🍃 Hvad er inkluderet

• Indkvartering: 2 nætter i et hyggeligt værelse med eget badeværelse og en fantastisk udsigt over Herefordshires landskab.
• Måltider: Tre afbalancerede ayurvediske måltider dagligt med fokus på ernæring for krop og sjæl.
• Yoga- og meditationssessioner: Daglige terapeutiske yogaklasser og meditationspraksis, der hjælper dig med at slappe af og genoprette forbindelsen.
• Livscoaching: En personlig session, der hjælper dig med at afklare dine mål og skabe konkrete skridt i retning af at nå dem.
• Eftermiddagsaktiviteter: Nyd madlavningskurser, vandreture i naturen og indsigtsfulde foredrag om wellness-emner.
• Aftenøvelser: Deltag i Yoga Nidra, guidet meditation og lydbade for at fremme afslapning.
• Yderligere fordele: Gratis cykeludlejning, Wi-Fi og adgang til vores vidtstrakte 14 hektar store paradis!

💰 Priser og datoer

Vores retreat tilbyder en række forskellige indkvarteringsmuligheder og priser:

• Delt værelse til kvinder (firepersoners/trepersoners): $494
• Delt værelse med to enkeltsenge (kvinder/par): $588
• Delt værelse med to enkeltsenge for mænd: $588
• Privat værelse med fælles badeværelse: $784
• Privat værelse med eget badeværelse: $865

Bemærk: Priserne er pr. person og afhænger af tilgængelighed. Kontakt os venligst for specifikke datoer og booking.

🌼 Organisator og undervisningsteam

Under ledelse af Yiyang, sammen med et team af dedikerede instruktører, herunder Ishara, Laura, Liz, Kirti og Dr. Vidhya, kombinerer vores holistiske tilgang mange års erfaring inden for yoga og wellness med en medfølende undervisningsstil. Hvert teammedlem bidrager med sin unikke ekspertise, hvilket sikrer en rig og varieret læringsoplevelse, der er skræddersyet til dine behov.

🏡 Retreatcenter og lokation

Plantation Villa på Ruxton Farm kan prale af malerisk, rustik charme i et bondehus fra det 17. århundrede. Omgivet af 6 hektar haver og den rolige flod Wye kombinerer dette retreatcenter naturlig skønhed med en behagelig atmosfære og skaber den perfekte baggrund for din rejse mod velvære.

🍽️ Mad og næring

Ernæring er et fundamentalt aspekt af Ayurveda, og vores måltider spiller en afgørende rolle i din samlede oplevelse. Nyd mad fra gård til bord med måltider designet af vores ayurvediske læger. Du kan forvente:

• Morgenmad: Lette og letfordøjelige muligheder.
• Frokost: Dagens hovedmåltid, mættende og mættende.
• Aftensmad: En lettere ret, der fremmer en god nattesøvn.

Alle vores måltider er vegetariske, glutenfri og lavet med lokalt fremskaffede ingredienser. Veganske muligheder er tilgængelige efter anmodning!

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Tidligere gæster har rost begejstret om deres transformerende oplevelser på vores retreat! Deltagerne har udtrykt taknemmelighed for den personlige opmærksomhed, de modtog, hvilket har forbedret deres rejse mod klarhed og selvstændiggørelse. Mange har fremhævet den støttende atmosfære og de mange aktiviteter, der imødekom deres individuelle behov, hvilket gjorde det til en uforglemmelig ferie.

💖 Hvorfor vælge dette retreat?

At vælge vores retreat vil ikke kun give dig værktøjer til personlig vækst, men også en chance for at koble fra og genoprette forbindelsen til naturen. Her er blot et par grunde til at deltage:

• Holistisk tilgang: Oplev en blanding af yoga, meditation og ayurveda for omfattende velvære.
• Støttende fællesskab: Mød ligesindede i et omsorgsfuldt miljø.
• Empowerment: Gå væk med en følelse af styrke og foryngelse, klar til at omfavne livets udfordringer.

Book din plads i dag, og træd ind i en verden af ​​ro, hvor du kan skabe dybtgående forandringer, der vil gavne dig længe efter, at dit retreat er slut. Vi glæder os til at byde dig velkommen i vores fristed! 🌼