🌸 3-dages hvile- og genopretnings-ayurvedisk wellness-retreat for kvinder 🌸

Indledning

Velkommen til en transformerende rejse på vores Rest & Restore Ayurvedic Women's Wellness Retreat, beliggende i hjertet af smukke Marietta, Pennsylvania. Dette retreat tilbyder de perfekte rammer til at genoprette forbindelsen med dit autentiske jeg, slappe af og forynge din krop, sind og ånd. Deltag i en nærende oplevelse fyldt med yoga, mindfulness-meditation og Ayurvedas helbredende praksisser. 🌱

Oversigt over retræten

Vores retreat afholdes på udvalgte datoer hele året rundt, hvilket giver dig fleksibiliteten til at vælge et tidspunkt, der passer din tidsplan! I løbet af disse tre dage og to nætter vil du finde et rum til at hvile, hele og deltage i berigende aktiviteter, der er designet til at understøtte din wellness-rejse.

Ved ankomst vil du blive budt velkommen med varme og forfriskende juice på vores historiske Marietta Inn B&B, et charmerende etablissement der stammer fra 1814. Oplev Lancaster Countys skønhed, når vi sammen udforsker midtlivsudfordringerne, mens vi nærer alle aspekter af vores væsen.

Hvad er inkluderet

Din retreatoplevelse inkluderer:

• To nætter med hyggelig indkvartering i private værelser med eget badeværelse.
• Tre lækre, nærende måltider dagligt, med sæsonbestemt, økologisk og vegetarisk mad.
• Løbende forfriskninger: vand, te og kaffe er tilgængelige under hele dit ophold.
• Daglige yoga-, meditations- og pranayama-klasser for at forbedre din praksis.
• Gruppeudflugter og vandreture i naturen ledet af en pålidelig guide.
• Specialiserede workshops og en kursusmanual til at uddybe din læring.
• Al transport under retreatet, bagageopbevaring og gratis WiFi.

Du har også mulighed for at forkæle dig selv med yderligere healingstjenester, såsom Reiki-energihealing, chakra-rebalancering og mere mod et ekstra gebyr.

Priser og datoer

• Privat værelse: Fra $500 (early bird-pris) - priserne varierer afhængigt af værelsestype.
• Retreatets varighed: 3 dage / 2 nætter på udvalgte datoer hele året rundt, afhængigt af tilgængelighed.

Kontakt venligst direkte for specifikke datoer og mere information om booking!

Organisator og undervisningsteam

Vores retreat er arrangeret af Sheerie Berjansky, en certificeret yogalærer, Ayurveda-sundhedsrådgiver og Reiki-mester. Med sin omfattende erfaring vil Sheerie guide dig gennem healingsmetoder og workshops, der er designet til at fremme personlig vækst og velvære. Hun er sammen med Kimberly Meyer, en autoriseret terapeut med over 25 års erfaring, der brænder for at støtte individer på deres helbredelsesrejser. Sammen skaber de et varmt og autentisk miljø, der fremmer genopretning og vækst.

Retreatcenter og beliggenhed

Retreaten finder sted på Marietta Inn B&B, som ligger i et roligt område i Lancaster County, Pennsylvania, tæt på både NYC og Philadelphia. Nyd naturens skønhed, da vi er placeret tæt på den ikoniske Susquehanna-flod og smukke vandrestier langs Rail Trail. Kroen tilbyder en hyggelig atmosfære, hvor du kan slappe af og lade op.

Mad og næring

Under retreatet kan du nyde nærende måltider, der er i overensstemmelse med ayurvediske principper. Vores kokke tilbereder sæsonbestemte, økologiske og uforarbejdede vegetariske retter, der understøtter din unikke konstitution. Prøv en morgenmadsmenu med yoghurt med granola, frisk juice, surdejsbrød og stuvede æbler. Det har aldrig føltes så godt at spise sundt!

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Tidligere deltagere har udtrykt deres taknemmelighed for den nærende og helende atmosfære på retreatet. Gæsterne har delt deres transformerende oplevelser og fremhævet det støttende fællesskab og den effektfulde undervisning, de har modtaget fra Sheerie og Kimberly. Blandingen af ​​yoga, friske måltider og fantastiske naturlige omgivelser har efterladt deltagerne med en følelse af foryngelse og forbindelse til deres autentiske jeg.

Hvorfor vælge dette retreat

Uanset om du føler dig overvældet af livet, søger dybere selvforbindelse eller blot ønsker at koble fra, tilbyder vores retreat en unik mulighed for at genopdage fred og harmoni i dig selv. Genoptag forbindelsen med naturen, dyrk taknemmelighed og mindfulness, og lær holistiske praksisser, der understøtter dit mentale og følelsesmæssige velbefindende. Deltag i en helbredende oplevelse, der vil efterlade dig forfrisket og styrket! 🌼

Vi inviterer dig til at træde væk fra travlheden og ind i et sted med ro. Book dit retreat i dag og tag det første skridt mod at genoprette balancen i dit liv!