🌼 3-dages wellness-retreat for kvinder: Forårsyoga og meditation i Quebec, Canada

Velkommen til en transformerende rejse designet eksklusivt til kvinder, der ønsker at genoprette forbindelsen med sig selv, naturen og det, der virkelig betyder noget. Beliggende i hjertet af de fredfyldte Eastern Townships, inviterer vores retreat dig til at undslippe hverdagens travlhed og begive dig ud på et foryngende eventyr fyldt med yoga, mindfulness og personlig vækst. 🌿✨

🌟 Oversigt over retreatet

Deltag i en foryngende 3-dages oplevelse fra 15.-17. maj 2026 (og udvalgte datoer i løbet af året), hvor du deltager i omhyggeligt udvalgte workshops og aktiviteter, der er designet til at nære dit sind, krop og sjæl. Dette retreat tilbyder et trygt rum for kvinder, hvor de kan udforske deres indre verden, mens de nyder naturens helbredende egenskaber.

🏞️ Hvad er inkluderet

Din retreatoplevelse inkluderer:

• Indkvartering: 2 nætter i en rummelig luksus sovesal (delte værelser)
• Måltider: 3 nærende vegetariske måltider dagligt, inklusive 2 morgenmad, 2 frokoster og 2 aftensmad, samt snacks og drikkevarer
• Daglige yogaklasser: Fordyb dig i daglige yin yoga-sessioner
• Meditationsøvelser: Reflekter og centrer dig selv hver dag
• Workshops: Engagerende sessioner om mindfulness, personlig vækst, tarot og autentisk kommunikation
• Adgang til naturen: Nyd en svømmetur i den fredelige sø, omgivet af betagende naturskønhed
• Velkomstoplevelse: En overraskelsesgavekurv ved ankomst, der starter jeres retreat med varme og glæde

💰 Priser og datoer

Retreaten afholdes på udvalgte datoer og koster $650 CAD (inkl. moms). Denne pris inkluderer al indkvartering, måltider, workshops og adgang til de naturlige omgivelser. Det er en investering i dit velvære og din ro. Begrænset til kun 8 deltagere sikrer disse intime omgivelser personlig opmærksomhed og forbindelse.

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Vores retreat er organiseret og faciliteret af et dedikeret team, der brænder for velvære:

• Julie: Din vært og mindfulness-meditationslærer, Julie, har en bred erfaring, da hun har praktiseret og undervist i forskellige velværeteknikker i årevis. Hun er grundlægger af ÊTRE ZEN og er ivrig efter at dele sin viden om følelsesmæssig intelligens og selvbevidsthed med dig.

• Sandra: Sandra er en certificeret yogainstruktør med speciale i yin yoga og tilbyder en blid og medfølende tilgang til yoga. Hun vil lede yogaklasser og en unik tarot-workshop under retreatet.

🌳 Retreatcenter og lokation

Denne store ejendom på 11,5 hektar ligger i Abercorn, nær Sutton, og tilbyder den perfekte kulisse for din foryngelse. Her finder du fredelige søer, fredfyldte skovområder og omhyggeligt designede områder til afslapning – fra hyggelige hængekøjer til rolige altaner. Oplev naturens skønhed, mens du plejer din sjæl.

🍽️ Mad og næring

Dejlige kulinariske oplevelser venter dig! Forkæl dig selv med et udvalg af lækre vegetariske retter tilberedt med kærlighed, der sikrer, at din krop og sjæl er næret under hele retreatet. Vi imødekommer kostbehov efter anmodning og sørger for rigeligt med snacks og drikkevarer under hele dit ophold.

🌈 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne udtrykker konsekvent deres taknemmelighed for det omsorgsfulde miljø og de transformerende oplevelser. Tidligere anmeldelser fremhæver det støttende fællesskab, den fremragende undervisning og retreatets helende energi. Hver deltager forlader retreatet med en følelse af revitalisering, forbindelse og inspiration!

"Balansen mellem yoga, meditation og workshops vækkede virkelig noget i mig. Jeg gik derfra og følte mig som en ny kvinde!" - Tidligere deltager

💖 Hvorfor vælge dette retreat

Dette retreat er ikke bare en getaway; det er en mulighed for dyb personlig vækst og genforening. Her er blot et par grunde til at deltage:

• Genopret forbindelsen med naturen: Oplev ro i idylliske omgivelser, der giver dig mulighed for at jorde dig selv og nyde nuet.
• Støtte fra lokalsamfundet: Bliv en del af en gruppe af ligesindede kvinder i et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor du vil føle dig set, hørt og støttet.
• Skræddersyet oplevelse: Med en lille gruppe får du personlig vejledning og støtte fra erfarne instruktører.
• Holistisk velvære: Deltag i aktiviteter, der fremmer fysisk, mental, følelsesmæssig og spirituel velvære.

Grib muligheden for at genoplade, reflektere og nyde den smukke rejse med selvopdagelse. Vi glæder os til at byde dig velkommen til denne magiske oplevelse! 🌸✨