🌿 Velkommen til Yoga, Mindfulness & Ayurveda Retreat på Ruxton Farm 🌿

✨ Introduktion

Søger du en fredelig flugt fra hverdagens travlhed? Tag med os på en transformerende rejse på Ruxton Farm, beliggende i det fantastiske Wye Valley Area of ​​Outstanding Natural Beauty. Vores retreat er designet til at hjælpe dig med at genoprette forbindelsen til dit sind, krop og ånd gennem berigende praksisser inden for yoga, meditation og ayurveda.

🕊️ Oversigt over retreatet

Beliggende i et charmerende bondehus fra det 17. århundrede, omgivet af 6 hektar frodige haver og den fredfyldte flod Wye, tilbyder vores retreat et nærende miljø til afslapning, foryngelse og læring. Nyd daglige yogaklasser, meditationssessioner og diskussioner om at leve et holistisk liv, alt imens du fordyber dig i den betagende skønhed i det britiske landskab.

🧘‍♀️ Hvad er inkluderet

Din retreatoplevelse inkluderer:

• Overnatning i 2 nætter i et smukt restaureret bondehus med eget badeværelse.
• Tre daglige lækre ayurvediske måltider tilberedt med omhu, der kombinerer lokalt fremskaffede ingredienser og srilankanske smagsoplevelser.
• Morgenritualer såsom buddhistisk sang i vores fredfyldte Buddha-hal.
• To daglige yogaklassermed fokus på terapeutiske praksisser ledet af vores erfarne instruktører.
• Daglige meditationssessionermed forskellige teknikker såsom åndedrætsmeditation og kærlig venlighed.
• Eftermiddagsaktiviteter som madlavningskurser, gåmeditationer, ayurvediske og buddhistiske foredrag og meget mere.
• Aftenaktiviteter til afslapning, herunder Yoga Nidra, guidede meditationer og beroligende lydbade.
• Yderligere muligheder som livscoaching og Ayurveda-massagebehandlinger mod et ekstra gebyr.
• Et støttende onlinefællesskab til vejledning efter retreatet.
• Adgang til rolige lounges, et bibliotek og 6 hektar natur at udforske.

💰 Priser og datoer

Vores retreat er tilgængeligt hele året på udvalgte datoer, afhængigt af tilgængelighed. Prismuligheder inkluderer:

• Delt trepersoners-/firepersonersværelse (kvinder): $385
• Delt værelse med to enkeltsenge (kvinder): $480
• Delt værelse med to enkeltsenge (mand): $480
• Privat værelse med delt badeværelse: $675
• Privat værelse med eget badeværelse: $757

🌟 Organisator og undervisningsteam

Ishara, grundlægger af den anerkendte Plantation Villa i Sri Lanka, leder vores retreatteam af internationale eksperter i yoga, ayurveda og meditation. Vores instruktører bringer mange års viden og en ægte passion for velvære, hvilket gør din retreatoplevelse både berigende og transformerende.

🏡 Retreatcenter og lokation

Ruxton Farm tilbyder et roligt fristed omgivet af det smukke landskab i Herefordshire. Det charmerende bondehus, de hyggelige hytter og den store grund skaber den perfekte atmosfære til afslapning og selvopdagelse. Udforsk haverne, frugtplantagerne og engene, mens du fordyber dig i naturens fred.

🍽️ Mad og næring

Vores kulinariske team tilbereder friske og nærende ayurvediske måltider med økologiske ingredienser fra vores haver og lokale gårde. Hver ret er sammensat til at understøtte din wellness-rejse og sikre, at hver bid nærer både krop og sjæl.

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Gæster på Ruxton Farm roser deres transformerende oplevelser og fremhæver den varme, indbydende atmosfære og den dybdegående viden, som vores lærere deler. Mange har beskrevet, at de føler sig foryngede og mere forbundet med sig selv, og at de forlader retreatet med nyfunden klarhed og fred. 🌼

🌱 Hvorfor vælge dette retreat

• Holistisk tilgang: Opdag en afbalanceret livsstil gennem yoga, meditation og ayurveda, der henvender sig til både begyndere og erfarne udøvere.
• Naturlig skønhed: Den fredfyldte beliggenhed forstærker din forbindelse med naturen og giver dig mulighed for at slappe af og reflektere.
• Støttende fællesskab: Deltag i en fælles rejse med heling, vækst og opdagelse sammen med ligesindede.
• Ekspertvejledning: Lær af erfarne fagfolk i et omsorgsfuldt og imødekommende miljø.

Træd væk fra din daglige rutine og begiv dig ud på en rejse med selvopdagelse og fornyelse. På Ruxton Farm inviterer vi dig til at slappe af, genoprette forbindelsen og forynge dig i hjertet af naturen. 🌺

Er du klar til at være med? Reserver din plads i dag og tag det første skridt mod et mere balanceret og meningsfuldt liv!