🌿 Velkommen til vores sjælfulde bjergretreat i Østrig 🌄

Indledning

Deltag i et transformerende retreat på det smukke Yoga- og Psykoterapicenter, der ligger i det fantastiske landskab i Dachstein-bjergkæden. Denne fredfyldte bjerggård tilbyder en ideel tilflugtssted til at genoprette forbindelsen, forynge og genopdage dit indre jeg gennem kraften af ​​yoga, mantra-sang og fælles oplevelser. 🍃

Oversigt over retræten

Vores retreat inviterer dig til en sjælfuld rejse fyldt med Kundalini Yoga-sessioner morgen og aften, mantra-chanting, meditative gåture og særlige workshops. Ledet af vores dedikerede og hjertecentrerede instruktører, Dr. Renate og Kathrin, vil du udforske magien ved bevægelse, stilhed og forbindelse i naturens varme omfavnelse.

Under hele dit ophold vil du have mulighed for at indånde den friske bjergluft, mens du deltager i forfriskende yogaøvelser og afslappende øjeblikke med stilhed.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 3 overnatninger i et rustikt bjergbondegård
• 3 lækre og nærende vegetariske/veganske måltider dagligt
• Daglige yoga- og meditationsklasser
• Specialiserede workshops med fokus på mantrainspiration, åndedrætsarbejde og mere
• Adgang til naturen med bjergvandringer
• Ubegrænset vand, te og kaffe under hele dit ophold
• Udpegede stilhedstider til selvrefleksion
• Parkering og bagageopbevaring

Priser og datoer

Dette retreat er tilgængeligt på udvalgte datoer hele året rundt, med kommende sessioner, der løber fra 27. august til 30. august 2026.Prisen for denne foryngende oplevelse starter ved $577 pr. person for delt indkvartering.

For dem, der ønsker mere privatliv, kan der arrangeres private værelser. Pladserne bliver hurtigt fyldt op, så sørg for at sikre din plads i dag!

Organisator og undervisningsteam

Vores retreat er organiseret af Dr. Renate, en erfaren psykolog og yogalærer med speciale i integration af yoga og psykoterapi. Med over 35 års erfaring inden for mental sundhed og buddhistisk og sufi-meditation tilbyder Renate dybdegående indsigt i at opnå velvære, kreativitet og følelsesmæssig frihed gennem yoga. Hun er ledsaget af Kathrin, en energisk lærer med en passion for bevægelse og fællesskab. Sammen guider de deltagerne gennem en rejse med selvopdagelse.

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende i rolige omgivelser væk fra travlheden, byder vores renoverede bjergbondehus på en fantastisk udsigt over gletsjerne i Dachstein-bjergkæden. De rummelige omgivelser omfatter smukke udendørsområder, perfekt til yogapraksis og fællesspisning. Nyd freden og roen med naturen som baggrund, kun en kort afstand fra den charmerende landsby Schladming.

🏞️ Nærliggende aktiviteter inkluderer forfriskende vandreture langs betagende stier, perfekt til at give energi og komme i kontakt med ligesindede.

Mad og næring

Oplev varmen af ​​hjemmelavede måltider tilberedt med kærlighed, med vægt på friske, økologiske og lokalt fremskaffede ingredienser. Vores menu byder på vegetariske og veganske muligheder, der er designet til at nære din krop og sjæl. Hvert måltid er en fællesskabsoplevelse, og vi er glade for at imødekomme eventuelle diætrestriktioner eller allergier.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores tidligere deltagere har delt hjertevarme oplevelser om retreatet, hvor de fremhæver den dybe følelse af fællesskab, yogaens transformerende kraft og de fantastiske naturlige omgivelser. Mange har fundet balancen mellem strukturerede aktiviteter og personlig refleksion utrolig foryngende. Deltagerne bemærker konsekvent lærerteamets venlighed og de varige forbindelser, de skabte under deres ophold. 🌟

Hvorfor vælge dette retreat

Dette retreat er designet til alle, der ønsker at koble fra, slappe af og fordybe sig i naturen, samtidig med at de plejer deres sind, krop og sjæl. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren yogi, byder vores inkluderende miljø velkommen til personer fra alle samfundslag. Kom og undslip den travle verden og oplev ægte afslapning, hvor du kan skabe forbindelser, der kan vare hele livet.

Reserver din plads i dag, og lad de majestætiske bjerge hjælpe dig på din rejse mod indre fred og foryngelse! 🌺