🌟 Ultimativ håndstandsretreat i Ecuador 🌟

Velkommen til det ultimative håndstandsretreat på The BELL Center i det smukke Ayampe, Ecuador! Er du klar til at ændre dit perspektiv og begive dig ud på en spændende rejse mod at mestre håndstand? Deltag i dette transformerende retreat fyldt med mindfulness-øvelser, sjove aktiviteter og Ecuadors naturlige skønhed - alt sammen designet til at hjælpe dig med at nå dine håndstandsmål, samtidig med at du dyrker en følelse af bevidsthed, glæde og fællesskab.

🧘 Oversigt over retræten

Denne fordybende 4-dages oplevelse ledes af en af ​​Ecuadors førende håndstandsmestre, Mario Lemuriath. Gennem hele retreatet vil du deltage i workshops, der omfatter mindfulness-meditation, styrke- og mobilitetstræning, Animal Flow og Yin Yoga. Denne unikke blanding af praksisser er specielt udviklet til at hjælpe dig med at opnå komfort og selvtillid ved at være på hovedet – alt imens du er omgivet af Stillehavets fredelige lyde og den frodige kystjungle.

🍽️ Hvad er inkluderet

Når du deltager i dette livsændrende retreat, kan du forvente:

• 3 overnatninger
• Daglig lækker og nærende brunch
• Vand, te og kaffe serveres hele dagen
• Daglige meditationsklasser
• Daglige yoga- og pranayama-klasser
• Transport under retreatet
• Specialiserede workshops og gruppeudflugter
• Støtte før og efter retreatet fra vores dedikerede team
• Professionelle eventbilleder, der foreviger din rejse
• Gratis parkering og WiFi-forbindelse

💰 Priser og datoer

Det ultimative håndstandsretreat afholdes på flere datoer i løbet af året, og udvalgte datoer afhænger af tilgængelighed.

• Kun retreat uden indkvartering: 299 USD
• Luksusfælles sovesal med havudsigt: 500 USD

Bemærk: Hvis du vælger at blive uden for retreatcentret, er der en shuttle-service tilgængelig til at transportere dig til og fra retreatcentret dagligt.

🌍 Organisator og undervisningsteam

Retreaten er vært for Mario Lemuriath, en passioneret yogaudøver og bevægelseslærer fra Ecuador. Med over et årtis erfaring tilbyder Mario en unik tilgang til at lære håndstand, der trækker på sin baggrund inden for b-boying og forskellige bevægelsesdiscipliner. Han er også medlem af Kolin, der specialiserer sig i mindfulness og naturlige bevægelsespraksisser. Sammen skaber de et omsorgsfuldt miljø, hvor deltagerne kan udforske deres fysiske og mentale grænser.

🏡 Retreatcenter og lokation

BELL Center, vores smukke mindfulness- og surfcenter, ligger i den rolige by Ayampe. Omgivet af kystjunglen byder centret på en fantastisk jungle-shala med havudsigt, perfekt til at uddybe din praksis og finde fred. Hver dag begynder med meditation, efterfulgt af øvelsessessioner og slutter med berigende workshops, der inspirerer til vækst og forbindelse.

🍏 Mad og næring

Nyd en nærende vegetarisk brunch hver dag, der er skabt til at give din krop næring, mens du engagerer dig i mindful bevægelse og aktiviteter. En let morgenmad er inkluderet, hvis du bor på centret. Vi imødekommer forskellige kostbehov, herunder veganske, glutenfri og mere, og sikrer, at alle deltagere føler sig nærede og fyldt med energi.

🌈 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores retreatdeltagere deler deres berigende oplevelser og fremhæver, hvordan retreatet ikke kun hjalp dem med at lære at stå på hænder, men også uddybede deres forbindelse til deres åndedræt, krop og det vidunderlige fællesskab, der var til stede. Deltagerne har rost den imødekommende atmosfære, de opmærksomme instruktører og de rolige omgivelser, som tilsammen skabte en virkelig mindeværdig rejse.

💖 Hvorfor vælge dette retreat

• Fordyb dig i mindfulness og bevægelsespraksis: Oplev glæden ved at være til stede i din krop, mens du forfølger en udfordrende færdighed.
• Unik beliggenhed i kystjunglen: Indånd den beroligende havluft og Ecuadors naturlige skønhed.
• Få kontakt med ligesindede: Opret varige forbindelser med andre deltagere fra hele verden.
• Struktureret daglig tidsplan: Optimer din læringsoplevelse gennem planlagte aktiviteter designet til personlig vækst.
• Ekspertvejledning: Lær af kvalificerede instruktører, der deler deres passion for bevægelse og mindfulness.

Begiv dig ud på et eventyr, der lover personlig transformation, nye færdigheder og opbygning af varige minder. Reserver din plads i dag, og forbered dig på at vende din verden på hovedet! 🌏✨