🧘‍♀️ 4-dages stille zen-meditation og yin yoga-retreat på Bali 🌴

Indledning

Undslipp hverdagens travlhed og stress, og fordyb dig i ro på vores 4-dages stille zen-meditations- og yin-yoga-retreat på Bali. Denne unikke oplevelse giver dig mulighed for at genoprette forbindelsen til dit indre jeg midt i den fantastiske tropiske natur på det nordlige Bali – et perfekt fristed for dem, der søger stilhed, fred og naturlig skønhed.

Oversigt over retræten

Vores retreat er dedikeret til kunsten at zazen (zenmeditation) og Yin Yoga, suppleret med mindful ture gennem frodige landskaber. I løbet af fire dage vil du have mulighed for at uddybe din meditationspraksis og begive dig ud på en rejse med selvopdagelse og helbredelse. Hver dag er designet til at guide dig indad og give plads til refleksion og klarhed.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 3 overnatninger
• 3 lækre og nærende måltider dagligt
• Daglige Yin Yoga-klasser
• Faciliterede samtaler hver dag
• Daglige meditationssessioner
• Løbende adgang til vand, te og kaffe
• Støtte før og efter retreatet fra vores omsorgsfulde team
• Gratis udflugter til lokale seværdigheder
• En varm velkomstdrink ved ankomst
• Gruppeaktiviteter og udflugter

Priser og datoer

Vores retreat afholdes på flere datoer i løbet af året, afhængigt af tilgængelighed. Priserne for indkvartering er som følger:

• Delt sovesal (1 person): $518
• Privat Taj-suite (dobbeltværelse til 2 personer): $1,339
• Privat Gladak-dobbeltværelse (for 2 personer): $1,164
• Privat værelse 'Små slik': $669
• Privat Gladak-værelse med eget badeværelse: $844
• Privat enkelt Taj-suite: $931

Du er velkommen til at kontakte os for at høre om de specifikke ledige datoer!

Organisator og undervisningsteam

Mød dine engagerede facilitatorer:

Hamid - Med en baggrund forankret i ukonventionelle livserfaringer, tilbyder Hamid et trygt og empatisk miljø for retreatdeltagerne og sikrer en støttende atmosfære gennem hele rejsen.

Andō - En dygtig zen-uddannet meditationslærer med fire årtiers erfaring. Andō bringer et væld af viden inden for meditation, poesi og stille bøn, og tilfører retreatet dyb visdom og enkelhed.

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende i hjertet af naturen er vores retreatcenter et smukt gårdmiljø omgivet af skove og med en betagende udsigt over Agung-bjerget. De rolige omgivelser danner den perfekte baggrund for meditation og afslapning – det er et fristed, hvor du virkelig kan slappe af og frigøre dig fra omverdenen.

Mad og næring

Forkæl dig selv med en madoplevelse fra gården til bordet med traditionelle balinesiske og internationale favoritter tilberedt med sundhedsbevidste ingredienser. Vores retreat tilbyder tre buffetmåltider dagligt, hvilket sikrer, at du forbliver næret og energisk under hele dit ophold, med snacks og frisk frugt mellem måltiderne.

Vi tager hensyn til forskellige kostpræferencer, herunder:

• Mælkefri
• Ægfri
• Glutenfri
• Vegansk
• Vegetarisk
• Nøddeallergivenlig

Gæsteanmeldelser og oplevelse

De, der har deltaget i vores retreat, beskriver det ofte som en livsændrende oplevelse. Deltagerne roser den transformerende kraft ved meditation og yoga, der praktiseres i et fredeligt miljø. Mange fremhæver det støttende fællesskab, der dannes under retreatet, og den professionelle vejledning fra vores facilitatorer, som i betydelig grad uddyber deres indadgående rejse.

Hvorfor vælge dette retreat

At vælge dette retreat betyder at give dig selv lov til at træde tilbage fra din travle hverdag og fokusere på det, der virkelig betyder noget. Her er hvorfor du bør deltage:

• Sluk og afbryd hverdagens støj.
• Oplev en unik blanding af meditation og yoga.
• Genopdag din forbindelse til naturen i rolige omgivelser.
• Foryng og genopret dit velvære gennem mindful praksis.
• Bliv en del af et støttende fællesskab, der fremmer vækst og heling.

Er du klar til at begive dig ud på denne rejse med selvopdagelse og foryngelse? Tag med os på Bali for en transformerende oplevelse, der vil give dig en forfrisket, inspireret og forbundet følelse. 🌟

Tilmeld dig i dag for at reservere din plads!