🌟 Velkommen til The Light Within Women's Retreat 🌟

Indledning

Er du en kvinde, der er dygtig, pålidelig og pålidelig, men føler dig træt på en måde, som søvn bare ikke synes at kunne løse? Deltag i en transformerende oplevelse på The Light Within Women's Retreat. Beliggende i det smukke Peak District, er dette retreat designet til blidt at genoprette din energi og genoplive din ånd. Gennem yoga, journaling og nærende mad finder du den tid og det rum, du har brug for, for at føle dig i balance igen. 🧘‍♀️

Oversigt over retræten

The Light Within Women's Retreat er et luksuriøst 4-dages og 3-nætters ophold, der er skabt eksklusivt for kvinder, der ønsker at genoprette forbindelsen til sig selv. Beliggende i et fantastisk victoriansk landsted, kan du nyde roen på landet, mens du deltager i berigende aktiviteter, der fremmer velvære og selvopdagelse.

Retreat-datoer: Flere datoer i løbet af året; tjek venligst tilgængelighed.

Beliggenhed: Vores sted er bekvemt beliggende mellem Matlock og Bakewell og tilbyder en betagende udsigt over landskabet og en privat have designet til afslapning og foryngelse.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 3 nætters indkvartering
• 3 daglige lækre og nærende måltider
• Ubegrænset vand, te og kaffe
• Daglige yogaklasser
• Meditationssessioner
• Pranayama-klasser
• Specialiserede workshops
• Udflugter til nærliggende seværdigheder
• Støtte før og efter retreatet
• Parkering og Wifi-forbindelse

Priser og datoer

• Privat enkeltværelse med eget badeværelse: Fra 967 USD
• Privat enkeltværelse Eget badeværelse: Fra 967 USD
• Delt værelse med to enkeltsenge og eget badeværelse: Fra 886 USD
• Delt værelse med to enkeltsenge, eget badeværelse: Fra 886 USD
• Delt værelse med eget badeværelse (3-personers/4-personers): Fra 832 USD

Bemærk: De anførte priser er pr. person.

Organisator og undervisningsteam

Mød Ruth, hjertet bag Eat, Sleep, Yoga. Siden 2014 har Ruth været dedikeret til at hjælpe kvinder med at føle sig godt tilpas i deres kroppe og opfordret dem til at omfavne yoga uden at dømme. Hendes klasser og retreats udstråler varme og glæde, så du kan engagere dig så meget eller så lidt, som du foretrækker.

Retreatcenter og beliggenhed

Oplev charmen i vores victorianske landsted, fyldt med både historiske detaljer og moderne luksus. Hvert soveværelse har eget badeværelse, og den rummelige dagligstue byder på rigelig plads til afslapning og samvær. Med velplejede haver og smukke omgivelser er dette den perfekte kulisse for din foryngende retreatoplevelse.

Mad og næring

Vores elskede retreatkok, Kirsten, tilbereder alle måltider med fokus på sundhed, næring og lækkerhed! Nyd vegetariske og veganske muligheder, med tilpasninger til specifikke kostbehov. Gæsterne roser måltiderne, der serveres på vores retreats, og forlader dem tilfredse og energiske! 🍽️

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores tidligere deltagere fremhæver den varme og støttende atmosfære på retreatet og værdsætter fokus på kvindelig empowerment og forbindelse. Deltagerne elsker variationen af ​​daglige klasser og den lækre, sunde mad, der styrker deres rejse. Mange har fundet kombinationen af ​​yoga, afslapning og workshops livsændrende.

Hvorfor vælge dette retreat

• Foryng dit sind og din krop: Deltag i daglige yogaøvelser, der er skræddersyet til at genoprette din energi og dit humør.
• Styrkende søsterskab: Del din rejse med andre fantastiske kvinder, og skab forbindelser og venskaber.
• Indsigt i tarmsundhed: Deltag i en fermenteringsworkshop ledet af vores kyndige kok, Kirsten, for at lære om vigtigheden af ​​tarmsundhed.
• Fantastisk natur: Fordyb dig i Derbyshires betagende landskaber, og lad naturen forbedre din mindfulness-oplevelse.
• Fællesskab og refleksion: Hvert retreat kulminerer i en transformerende afslutningscirkel, der fremmer integrationen af ​​jeres oplevelser.

Klar til at genoprette forbindelsen til dit indre lys og forynge din ånd? Vi vil meget gerne have dig med på The Light Within Women's Retreat! 🌼

For forespørgsler og bookinger, kontakt os.