🌿 Velkommen til Into Vitality & Wellbeing Retreat 🌊

Indledning

Føler du dig træt, overvældet eller afkoblet? Vores Into Vitality & Wellbeing Retreat er din invitation til at sætte farten ned, nulstille og genoprette forbindelsen til dig selv. Tag med os på en transformerende 5-dages rejse designet til at vække din krop, sind og ånd i den fredfyldte kystparadis Ericeira, Portugal. Oplev den enkle glæde ved at være i live i et omsorgsfuldt miljø, der fremmer genopretning og personlig vækst. ✨

Oversigt over retræten

ligger i Europas eneste verdensomspændende surfreservatog tilbyder en unik baggrund af uspoleret natur, fine fyrretræs- og frugtlunde og storslået havudsigt. Over fem dage vil du engagere dig i bevægelse, yoga, åndedrætsarbejde, meditation og refleksion, alt sammen med det formål at guide dig tilbage til balance, klarhed og vitalitet. Dette intime retreat, med kun 15 pladser til rådighed, fremmer et støttende rum for meningsfulde forbindelser og personlig transformation.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 4 overnatninger i rummelige værelser med havudsigt
• 3 nærende måltider dagligt tilberedt af en professionel kok
• Gratis vand, te og kaffe
• Daglige yogaklasser i et smukt yogastudie med panoramaudsigt
• Guidede meditations- og åndedrætsøvelser
• Naturvandringer med en pålidelig guide
• En særlig sidste aftensfest med livemusik
• Livsdesign og selvopdagelsesaktiviteter ledet af en professionel certificeret coach
• En velkomstgave og støtte før/efter retreatet
• Parkering og Wi-Fi

Priser og datoer

Priser:

• Privat værelse med havudsigt: Fra 2.062 USD
• Delt værelse med 2 enkeltsenge og havudsigt: Fra 1.591 USD
• Delt trepersonersværelse med havudsigt: Fra 1.290 USD

Retreaten afholdes på flere udvalgte datoer i løbet af året, afhængigt af tilgængelighed. Kontakt os venligst for at få de seneste datoer og bookinger.

Organisator og undervisningsteam

Mød Maria, vores retreat-facilitator. Med sin alsidige coaching-erfaring brænder hun for at hjælpe succesfulde personer med at tilpasse deres liv til deres kerneværdier. Maria skaber et nærende miljø for selvopdagelse og guider deltagerne gennem udforskning af underliggende overbevisninger og vaner. Hendes støtte vil give dig mulighed for at forvandle ambitioner til håndgribelige resultater. 🌟

Retreatcenter og beliggenhed

ligger på 24 hektar frodige landskaber i Ericeira og er designet til fred og restaurering. Nyde:

• Vidtstrakt havudsigt
• To swimmingpools (inklusive en saltvandspool)
• Hyggelige fællesstuer
• Et fuldt udstyret yogastudie på 150 m² med panoramaudsigt over dalen

Hvert hjørne indbyder til afslapning og lytning til naturens rytme. Den harmoniske blanding af vild skønhed og blid komfort skaber et fristed, hvor du kan genoprette forbindelsen til dig selv.

Mad og næring

Mad spiller en afgørende rolle i din wellnessoplevelse. Vores kok, Amabile Kolenda, brænder for at forvandle mad til medicin og sammensætter en overvejende vegetarisk menu med pescatariske muligheder. Vi imødekommer forskellige diætbehov, herunder veganske og glutenfri; giv os blot besked, når du booker! 🍽️

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne beskriver retreatet som en smuk rejse og roser det støttende miljø og den høje kvalitet af de tilbudte aktiviteter. Mange har delt deres påskønnelse af den exceptionelle mad og den hjertevarmende fællesskabsfølelse, som fremmede dybe forbindelser og transformation. 🌈

Hvorfor vælge dette retreat

At vælge Into Vitality & Wellbeing Retreat betyder at vælge at pleje dig selv på et udsøgt sted med ligesindede sjæle. Fordyb dig i:

• Daglige yoga- og mindfulnessøvelser , der fornyer din ånd
• Nærende måltider , der nærer din krop
• Muligheder for selvopdagelse og personlig vækst
• Et roligt miljø, der fremmer kontakt med naturen og dig selv

Tag med os på denne fælles rejse mod velvære og genopdag, hvad det vil sige at leve livet i sandhed! Tilmeld dig i dag for at begive dig ud på din vej mod vitalitet og forbindelse. Vi glæder os til at byde dig velkommen! 🌺