🌞 Velkommen til Reconnect Retreat i Portugal

Dyk ned i en transformerende oplevelse på vores 5-dages Reconnect Retreat i det betagende landskab i Grandola, Portugal. Dette retreat tilbyder en unik mulighed for at sætte farten ned, koble fra og fordybe dig i de nærende praksisser inden for yoga, åndedrætsarbejde og meditation. Deltag i de rolige landskaber, hvor hvert øjeblik er en chance for at genoprette forbindelsen til sind, krop og ånd.

🌿 Oversigt over retreatet

Vores retreat afholdes på udvalgte datoer året rundt og er designet til at falde sammen med årstidernes naturlige rytme. Ledet af Diana, en certificeret Jivamukti Yoga-lærer, og støttet af et dygtigt team, fokuserer dette retreat på at dyrke energi, klarhed og nærvær. Du får mulighed for at udforske forskellige praksisser, herunder daglig yoga, meditation, lydhealing og naturbaserede oplevelser.

Tag denne tid til at koble fra de daglige rutiner og genoprette forbindelsen til essensen af, hvad der virkelig er vigtigt i dit liv.

🧘‍♀️ Hvad er inkluderet

Din pakke indeholder:

• 4 nætter med indkvartering i delte værelser eller tipier
• 3 daglige nærende måltider med plantebaserede og lokalt fremskaffede ingredienser
• Vand, te og kaffe hele dagen
• Velkomstdrink ved ankomst
• Daglige yoga- og meditationsklasser
• Pranayama og specialiserede workshops
• Adgang til sauna og swimmingpool
• Wifi-forbindelse for din bekvemmelighed
• Støtte før og efter retreatet fra vores dedikerede team

💰 Priser og datoer

• Delt indkvartering: 1.060 USD pr. person
• Privat indkvartering: $1.414 for enkeltbolig

Early bird-priser gælder for de første 6 bekræftede bookinger, så gå ikke glip af denne mulighed! Kontakt os venligst for at høre om ledige datoer og for at sikre din plads.

🌼 Organisator og undervisningsteam

Diana Capitão - Med en dybdegående baggrund inden for kunst og dans, vendte Diana sig mod yoga for helbredelse og transformation. Hun er certificeret i Hatha, Ashtanga og Jivamukti Yoga, og hendes klasser er kreative og præcise, og fremmer medfølelse og selvstudium.

Jasper - En passioneret åndedrætsfacilitator, Jasper integrerer videnskab og erfaring for at understøtte mental klarhed og robusthed gennem åndedrættet. Hans metoder forbedrer din forståelse af forholdet mellem åndedræt og bevidsthed.

Sammen skaber de et omsorgsfuldt miljø, hvor deltagerne kan udforske deres praksis i dybden.

🏡 Retreatcenter og lokation

Beliggende nær Melides og Comporta, kan vores retreatcenter prale af rolige landlige omgivelser omgivet af haver, fyrretræer og åben himmel. Genoplev naturen og oplev de beroligende lyde af Atlanterhavet i nærheden, inklusive smukke, uspolerede strande kendt for deres turkisblå vand.

🍽️ Mad og næring

Alle måltider, der serveres under retreatet, er plantebaserede og lavet af sæsonbestemte, lokalt fremskaffede ingredienser. Vi lægger vægt på et tæt forhold mellem jord, mad og praksis, hvilket sikrer, at hvert måltid er både nærende og energigivende. Forvent solide morgenmader, forfriskende frokoster og jordnære middage, alt sammen tilberedt med kærlighed.

Hvis du har specifikke kostbehov eller allergier, bedes du give os besked, så vil vi imødekomme dine behov.

🌈 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne roser deres oplevelser på vores retreats med begejstring. Ord som "transformerende", "plejende" og "opløftende" genlyder ofte i feedbacken. Deltagerne sætter pris på den bevidste fællesskabsatmosfære og oplever, at de går derfra med en følelse af at være genopladet og mere forbundet med sig selv.

🌟 Hvorfor vælge dette retreat

• Transformerende oplevelse: Udforsk fordybende yogapraksisser, der fremmer personlig vækst.
• Genopret forbindelsen med naturen: Nyd rolige omgivelser, der fremmer mental klarhed og foryngelse.
• Nærende måltider: Nyd plantebaseret gastronomi, der er designet til at understøtte din yogapraksis.
• Fællesskabsforbindelse: Bliv en del af en støttende gruppe af ligesindede.
• Holistisk velvære: Få adgang til en række sundhedspraksisser, fra daglig meditation til lydhealing.

Dette retreat tilbyder en unik blanding af udforskning, afslapning og dyb forbindelse, der lægger op til dyb personlig transformation.

Er du klar til at begive dig ud på denne uforglemmelige rejse? Deltag i Reconnect Retreat og lad dig selv forvandle dig midt i naturens skønhed. 🌼