🌊 Velkommen til Return to the Tide Wellness Retreat! 🌊

Deltag i en transformerende oplevelse designet specielt til kvinder, der søger dyb hvile, følelsesmæssig klarhed og genopretning. Vores 5-dages "Return to the Tide" wellness-retreat finder sted i Puerto Ricos betagende skønhed, hvor havets bølger byder dig velkommen til en rejse med selvopdagelse og helbredelse.

🏖️ Oversigt over retreatet

Return to the Tide- retreatet er en femdages, intim oplevelse, der afholdes i en privat villa med havudsigt. Med maksimalt otte deltagereskaber retreatet et støttende miljø til udforskning og forbindelse. Her vil du fordybe dig i daglig yoga, meditation og naturbaserede healingpraksisser, der er designet til at nulstille dit nervesystem og forynge din ånd.

Gennem hele retreatet vil du opleve:

• Daglige yoga- og pilatessessioner
• Mindful teceremonier
• En hel dag med stilhed til selvrefleksion
• Helbredende naturudflugter blandt Puerto Ricos frodige regnskov og smukke vandfald
• Valgfrie kolde dykninger og saunabehandlinger

Dette retreat ledes af erfarne facilitatorer, der sikrer en tryg og omsorgsfuld atmosfære for alle deltagere.

🍽️ Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 4 nætter med luksuriøs indkvartering i en privat villa med havudsigt
• 3 daglige nærende måltider tilberedt af en privat kok
• Velkomstforfriskninger ved ankomst
• Daglige meditations-, yoga- og pranayama-klasser
• Specialworkshops og madlavningskurser
• Gruppeaktiviteter og udflugter
• Naturvandringer ledet af pålidelige guider
• Støtte fra vores team før og efter retreatet
• Professionelle eventbilleder, der foreviger din rejse
• Bagageopbevaring og transport under retreatet
• Wifi-forbindelse og parkeringsmuligheder

💰 Priser og datoer

Return to the Tide" afholdes på flere udvalgte datoer i løbet af året. Priserne er som følger:

• Privat værelse med kingsize-seng: 3.950 USD (udsolgt) / 3.650 USD delt med en ven.
• Privat værelse med queensize-seng: $3,650 / $3,450
• Delt værelse (enkeltseng): $2,850 / $2,650

Der er begrænset plads for at sikre en intim oplevelse.

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Vasilina Britikova er grundlægger af VS Yoga Flow LLC, en certificeret yogainstruktør, der brænder for holistisk velvære. Sammen med Olga Kalina, en dygtig pilatesinstruktør og Reiki-udøver, skaber de en styrkende oplevelse, der fremmer følelsesmæssig tryghed og heling gennem mindful praksis.

Sammen yder Vasilina og Olga personlig opmærksomhed, integrerer traumeorienterede tilgange og hjælper kvinder med at genoprette forbindelsen til deres hjerter og kroppe på en smuk måde.

🌅 Retreatcenter og beliggenhed

Retreatcentret er beliggende i en fredfyldt, privat villa med havudsigt i Puerto Rico. Her skaber de storslåede bølger og frodige omgivelser et roligt miljø, der opfordrer til introspektion og forbindelse med naturen. Det er den perfekte baggrund for din transformerende rejse.

🍽️ Mad og næring

På Return to the Tide-retreatet tror vi på, at mad er en kærlighedshandling. Alle måltider er omhyggeligt tilberedt af vores private kok med friske, lokale ingredienser, der afspejler Puerto Ricos livlige smagsoplevelser. Forvent en plantebaseret menu, der nærer din krop og forbedrer din velvære.

Vores spiseoplevelser inkluderer:

• Morgenmad: Friske frugtfade, açaí-skåle og solide muligheder som kokos-arepas.
• Frokost: Lette, men mættende måltider som quinoa-mofongo-skåle og tropiske salater.
• Middag: Kreative retter med lokalt fremskaffede ingredienser serveret under stjernerne, såsom jackfrugt "ropa vieja" og farverige Buddha-skåle.

Der tages varmt hensyn til kostpræferencer, herunder veganske og glutenfri muligheder, for at sikre, at alle føler sig nærede og passet på.

💬 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har rost Return to the Tide Retreat for dets intime rammer, transformerende praksisser og varmen fra facilitatorerne. Den støttende atmosfære fremmer dybe forbindelser mellem deltagerne, hvilket får oplevelsen til at føles som et inderligt søsterskab. Du vil forlade det med klarhed, en følelse af tilhørsforhold og fornyet energi.

🌟 Hvorfor vælge dette retreat?

At vælge at deltage i Return to the Tide betyder at omfavne en rejse med selvopdagelse og helbredelse midt i naturens skønhed.

• Genoplad din ånd med et støttende fællesskab af ligesindede kvinder.
• Oplev naturens foryngende kraft og bevidste praksisser.
• Styrk dig selv gennem personlig opmærksomhed og specialiserede workshops.
• Forlad dig selv med en følelse af jordforbindelse, følelsesmæssig klarhed og forbindelse til dig selv.

Dette retreat inviterer dig til at træde ind i stilheden, lytte indad og genopdage din indre rytme. Lad havet minde dig om, hvordan du kan flyde igen, og lad stilheden lede dig tilbage til dig selv.

✨ Vi glæder os til at byde dig velkommen til en transformerende oplevelse! ✨