🌊 5 dages surf og yoga retreat: omfavn Atlantic Breeze i Ericeira, Portugal

Tag med os på en uforglemmelig, foryngende oplevelse i den fantastiske surfparadis Ericeira i Portugal, et berømt verdenssurfingreservat! Dette retreat er designet til dem, der ønsker at uddybe deres yogapraksis, mens de fordyber sig i Atlanterhavskystens skønhed, nyder nærende lækkerier og udforsker den lokale kultur.

🌅 Oversigt over retreatet

Hvad du kan forvente:

I løbet af fem dage og fire nætter vil du deltage i forfriskende daglige yogasessioner, der inkluderer Vinyasa flow-klasser og berigende workshops med Yin og restorativ yoga. Udover din yogapraksis får du mulighed for at lære af erfarne surfinstruktører og opdage spændingen ved at ride på bølgerne, uanset om du er nybegynder eller let øvet surfer.

🍽️ Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• Lufthavnsafhentning: Problemfri transport til og fra retreatcentret
• Indkvartering: 4 nætter i valgfrit delte, private værelser med eget badeværelse eller studiolejligheder
• Guidede surfingsessioner: Skræddersyet til dit niveau med erfarne instruktører
• Daglige yogaklasser: Giv dit sind og din krop energi hver dag
• Daglig solid morgenmad: Nyd friske, sunde måltider, der kickstarter dine morgener
• Surfudstyr: Adgang til surfudstyr af høj kvalitet, herunder varme våddragter og surfbrætter
• Gruppeaktiviteter: Engagerende udflugter, der forbedrer din oplevelse
• Professionel coaching: Drag fordel af lokale surfinstruktører med mange års erfaring
• Wifi-forbindelse: Hold forbindelsen, mens du nyder dit ophold
• Professionelle eventfotos: Forevig dine minder under retreatet

💰 Priser og datoer

Pris: Fra 1.178 USD pr. person.

Udvalgte datoer er tilgængelige hele året rundt, afhængigt af tilgængelighed. Sørg for at booke på forhånd for at sikre din plads!

🧘‍♂️ Organisator og undervisningsteam

Retreaten er organiseret af Sea Krew, grundlagt af Rui Ferreira, hvis passion for surfing og at dele Portugals vidundere skinner igennem alle aspekter af denne oplevelse. Mød dine instruktører:

Arlene - Yogaleder og hovedlærer

Arlene har dedikeret over et årti til at undervise i yoga verden over og bruger sin passion og ekspertise til at guide dig på din rejse mod selvopdagelse og forbindelse.

Rui Ferreira - Surfinstruktør

Med 30 års surferfaring tilbyder Rui uovertruffen ekspertise og en blid undervisningstilgang, der sikrer, at du rider dine første bølger med selvtillid!

🏡 Retreatcenter og lokation

ligger i den maleriske landsby Ericeiraog tilbyder en rolig atmosfære ved havet. Disse charmerende omgivelser, rige på maritim arv og berømt for sine surfbreaks, er en ideel baggrund for afslapning og kulturel udforskning.

🍽️ Mad og næring

Forkæl dig selv med en lækker morgenmadsmenu hver morgen med frisk frugt, hjemmelavet granola, solid grød og lækre pandekager. Der tages hensyn til særlige kostbehov og sikres dejlige måltider, der nærer både krop og sjæl.

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Gæsterne har rost retreatet for dets fordybende oplevelse, venlige atmosfære og den ekspertvejledning, de modtog fra både Arlene og Rui. Mange bemærkede, at balancen mellem yoga og surfing tillod dem at få en dyb forbindelse til både deres praksis og de smukke omgivelser. Uanset om du ønsker at slappe af eller udforske, gik deltagerne derfra med en følelse af at være forfriskede og inspirerede!

💖 Hvorfor vælge dette retreat?

• Genoptag forbindelsen med naturen: Fordyb dig i det betagende kystlandskab og havets foryngende kraft.
• Skræddersyet til alle niveauer: Uanset om du er nybegynder eller erfaren surfer, vil vores instruktører imødekomme dine behov.
• Fællesskab af ligesindede: Skab forbindelser med andre retreatdeltagere i intime omgivelser designet til personlig vækst.
• Holistisk tilgang til velvære: Kombiner fysisk aktivitet med praksisser, der fremmer balance, afslapning og foryngelse.

Vi glæder os til at du deltager i denne transformerende oplevelse i Ericeira! Book dit retreat i dag, og omfavn Atlanterhavsbrisen på din rejse mod velvære. 🌊✨