🌿 Opdag dig selv i Oaxaca: Et holistisk wellness-retreat 🌿

Indledning

Velkommen til vores transformerende 6-dages yoga-, healings- og kulturfordybelsesretreat i det magiske hjerte af Oaxaca, Mexico! ✨ Hvis du er klar til at forankre dit sind, krop og ånd, er dette retreat designet til dig. Deltag i et omsorgsfuldt rum, hvor du kan udforske ældgamle holistiske praksisser, mens du forbinder dig med naturen og ligesindede.

Oversigt over retræten

Vores retreat blander levende mexicansk kultur med holistisk velvære for at fremme meningsfuld selvopdagelse. Gennem et omhyggeligt sammensat program vil du opleve:

• Yoga og meditation: Daglige klasser henvender sig til alle niveauer.
• TRE® Terapi: Terapeutisk tremor til regulering af nervesystemet.
• Lydhealing: Sessioner der har til formål at hæve din vibration og afslapning.
• Kulinariske eventyr: Nyd autentisk Oaxaca-mad under guidede udflugter.

Vi tilbyder flere datoer året rundt, så det passer til din tidsplan! Udvalgte datoer afhænger af tilgængelighed.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke indeholder et væld af oplevelser:

• Indkvartering: Nyd 6 nætter i en charmerende, ombygget ejendom fra det 18. århundrede, Casa Agave.
• Måltider: Daglig vegetarisk morgenmad og lette middage, med kulinariske frokoster under udflugter.
• Yoga & Mindfulness: Daglige yoga- og åndedrætstimer, der hjælper med at skabe balance mellem krop og sind.
• Guidede udflugter: Ture, der udforsker Oaxacas rige historie og fascinerende kunsthåndværkermarkeder.
• Workshops: Transformationscoaching forankret i yogafilosofi og somatiske praksisser.
• Support: Assistance før og efter retreatet og bagageopbevaring for en bekymringsfri oplevelse.

Priser og datoer

Deltag i dette livsændrende retreat til en pris af 2.300 USD. Flere datoer i løbet af året giver fleksibilitet, så du kan vælge det perfekte tidspunkt til din rejse mod selvopdagelse. Reserver din plads hurtigt, da pladserne hurtigt bliver fyldt op!

Organisator og undervisningsteam

Julia Allshouse leder dette retreat som leder af personlig transformationsretreat og certificeret holistisk sundhedscoach. Med et årtis erfaring fra Mexico guider Julia passioneret deltagerne til at finde deres indre fred. Hun har et talentfuldt team af instruktører, herunder Andrea, der udfører hellige kakaoceremonier, og Montse, en ekspert i lydterapi.

Sammen skaber de et støttende miljø for din helingsproces.

Retreatcenter og beliggenhed

Casa Agave, beliggende i den historiske by Oaxaca, fungerer som den perfekte kulisse for dit ophold. Omgivet af kolonial arkitektur ligger det i gåafstand fra lokale markeder og berømte vartegn, så du kan fordybe dig fuldstændigt i den pulserende kultur omkring dig.

Mad og næring

Vores kulinariske tilbud omfatter to daglige vegetariske måltider, der er skabt til at nære din krop og sjæl. Inspireret af lokale smagsoplevelser omfatter vores mad ernæring og lækkerhed med muligheder, der imødekommer en række forskellige kostpræferencer. Frokoster under udflugter er ikke inkluderet i prisen; budgetter omkring 15-30 USD pr. dag til dit kulinariske eventyr.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne fortæller begejstret om deres oplevelser:

• Mange udtrykker dyb taknemmelighed for det støttende miljø, som Julia og hendes team skaber.
• Gæsterne har fremhævet den transformerende karakter af yoga- og TRE®-sessionerne og nævnt fornyet energi og motivation.
• Den kulturelle fordybelse, herunder markedsture og kulinariske oplevelser, roses ofte og giver en ægte smag af Oaxaca.

Tag med ligesindede på denne uforglemmelige rejse!

Hvorfor vælge dette retreat

Dette retreat er en unik mulighed for at koble fra hverdagen og genoprette forbindelsen til dig selv midt i naturens skønhed. Nedenfor er et par grunde til, hvorfor vores retreat skiller sig ud:

• Holistisk helbredelse: Oplev en blanding af yoga, terapi og personlig coaching for at dyrke varig velvære.
• Forbindelse til fællesskabet: Skab forbindelser med andre på lignende rejser, del indsigt og vækst.
• Kulturel fordybelse: Mød lokalsamfundet gennem guidede ture og kulinariske lækkerier, hvilket gør din rejse virkelig berigende.

Er du klar til at omfavne din rejse mod velvære? 🌟 Deltag i en uge med heling, selvopdagelse og personlig transformation i Oaxaca!