🌳 Flugt til Garth Barns: Et transformerende yoga- og qigong-retreat i det walisiske landskab 🌿

Indledning

Deltag i en foryngende oplevelse på det fredfyldte Garth Barns & Country House, omgivet af 230 hektar rolige skovområder i det smukke walisiske landskab. Dette retreat er designet til at hjælpe dig med at nulstille, genoplade og genoprette forbindelsen til dig selv gennem daglige øvelser i yoga, qigong og meditation. 🌼 Uanset om du søger afslapning eller personlig vækst, tilbyder vores omsorgsfulde miljø den perfekte flugt fra hverdagens travlhed.

Oversigt over retræten

Vores retreat afholdes på udvalgte datoer året rundt og tilbyder en fordybende oplevelse, der er skræddersyet til dine behov. Hver dag deltager du i forfriskende yogaklasser, healende meditationer og transformerende workshops – alt sammen designet til at styrke din forbindelse mellem krop og sind. Sammen vil vi udforske den naturlige skønhed i vores omgivelser med aktiviteter som vandreture og svømning, der vil styrke både krop og sjæl.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 5 overnatninger i komfortable omgivelser
• 3 lækre måltider dagligt lavet med lokale råvarer
• Drikkevarer i løbet af dagen (vand, te, kaffe)
• Velkomstdrink til at starte din rejse
• Daglige yogaklasser for at give din sjæl energi
• Guidede meditationssessioner for klarhed og ro
• Pranayama-klasser for at uddybe din åndedrætsbevidsthed
• Transport under retreataktiviteter
• Specialiserede workshops med fokus på holistiske praksisser
• Gruppeudflugter for at udforske lokalområdet
• Naturvandringer ledet af en kyndig guide
• Bagageopbevaring og parkering
• WiFi-forbindelse for din bekvemmelighed

Priser og datoer

• Flere datoer tilgængelige i løbet af året, afhængigt af tilgængelighed.
• Priserne starter ved $1.082 for delt indkvartering og varierer afhængigt af værelsestype.

Værelsesmuligheder:

• Delt værelse med delt badeværelse: 1.082 USD pr. person
• Delt værelse med eget badeværelse: 1.149 USD pr. person
• Privat værelse (delt badeværelse): 1.352 USD pr. værelse
• Privat værelse (med eget badeværelse): 1.487 USD pr. værelse

Prisen inkluderer indkvartering, måltider og retreat-programmer, men eksklusive rejseomkostninger, forsikring og yderligere behandlinger.

Organisator og undervisningsteam

Mød Rory McNeil, din retreat-facilitator. Med dyb respekt for bevægelse og åndedræt trækker Rorys klasser på yoga, qigong og luftøvelser for at hjælpe dig med at dyrke en mere kropslig oplevelse af dig selv. Hans varme og imødekommende undervisningsstil inviterer til nysgerrighed og tilskynder til nærvær, hvilket sikrer, at alle føler sig støttet på deres rejse. 🧘‍♂️

Retreatcenter og beliggenhed

Garth Barns & Country House tilbyder en hyggelig og indbydende atmosfære med:

• 18 soveværelser, de fleste med eget badeværelse
• Et rummeligt yogastudie med gulvvarme
• En vild badesø og en foryngende sauna
• Smuk grund perfekt til udforskning og afslapning

Beliggende kun et stenkast fra den nærmeste station, Caersws, er retreatcentret let tilgængeligt, men alligevel bemærkelsesværdigt afsidesliggende, hvilket giver den perfekte kulisse til at slappe af og komme i kontakt med naturen.

Mad og næring

Mad spiller en afgørende rolle i vores retreatoplevelse. Vores talentfulde kok, Rosie Jones, tilfører sine måltider smagsoplevelser fra det walisiske landskab med fokus på ernæring og smag. Hvert måltid er sammensat til at nære både krop og sjæl og imødekommer forskellige kostbehov såsom vegansk, glutenfri og meget mere. 🍽️

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Gæster har rost dette retreat for dets fredelige atmosfære og varmen i fællesskabet. Mange finder de daglige rutiner transformerende og bemærker en mærkbar stigning i velvære og afslapning. Deltagerne fremhævede specifikt stedets skønhed og de lækre måltider som iøjnefaldende aspekter af deres oplevelse. 🌟

Hvorfor vælge dette retreat

• Dyb afslapning i naturen: Slip hverdagens stressfaktorer fra og fordyb dig i fredelige landskaber.
• Daglige øvelser: Genopret forbindelsen til dit indre jeg gennem yoga og meditation, der er skræddersyet til dit niveau.
• Sunde måltider: Nyd nærende, lækker mad, der giver din krop næring.
• Udforsk det walisiske landskab: Deltag i guidede vandreture og udforsk den naturlige skønhed omkring dig.
• Forbindelser i lokalsamfundet: Mød ligesindede og skab meningsfulde forbindelser.

Tag med på en mindeværdig rejse med selvopdagelse, afslapning og foryngelse. Vi glæder os til at byde dig velkommen til denne transformerende oplevelse hos Garth Barns. 🌼✨

For forespørgsler og reservationer, kontakt os venligst!