🌟 7-dages yoga- og meditations-ashram-retreat i Budapest 🌟

Indledning

Velkommen til en transformerende rejse, hvor fred, ro og glæde venter dig! På vores 7-dages Yoga & Meditation Ashram Retreat i smukke Budapest vil du opleve dybtgående forandringer i din krop, sind og ånd. Med rødder i gamle vediske traditioner tilbyder dette retreat dig alt, hvad du behøver for at genoprette forbindelsen og finde din indre ro. Deltag i en foryngende oplevelse, der lover at nære din sjæl! 🌿

Oversigt over retræten

Denne berigende oplevelse udfolder sig i de fredfyldte omgivelser i vores ashram, grundlagt af den ærede Swami Tilak i 1978, en sand mester i vedisk visdom. Vejledt af medfølende hinduistiske munke med over 30 års erfaring inden for meditation, yoga og ayurveda, vil du fordybe dig i en livsstil præget af mindfulness og hengivenhed. Deltag i daglige yoga- og meditationspraksisser, deltag i hellige ceremonier og nyd naturens rolige skønhed.

Hvad er inkluderet

Vores retreatpakke inkluderer:

• 6 nætters indkvartering i en rolig fælles sovesal
• 3 daglige næringsrige ayurvediske måltider
• Løbende adgang til vand, te og kaffe hele dagen
• Daglige yogaklasser for at forbedre den fysiske vitalitet
• Daglige meditations- og pranayama-klasser for mental klarhed
• Et madlavningskursus , der omfavner kunsten at lave ayurvedisk mad
• Gruppeudflugter og aktiviteter for at styrke fællesskabet
• Gratis parkering for din bekvemmelighed

Priser og datoer

Prisen for retreatet er $589 pr. person, hvilket inkluderer indkvartering, måltider og aktiviteter. Vi tilbyder retreatet på flere datoer i løbet af året, og valgmulighederne afhænger af tilgængelighed. Kontakt os venligst for yderligere oplysninger om kommende retreats!

Organisator og undervisningsteam

Retreaten ledes af Shankari, en dedikeret yogalærer med over 20 års erfaring under sin guru, Swami Shankaratilaka. Med en kandidatgrad i yogaterapi og dyb ærbødighed for sin slægt, tilbyder Shankari personlig vejledning, der hjælper dig med at skabe en dybere forbindelse med dit sande jeg. Sammen med vores støttende, residente munke vil hun pleje din rejse med medfølelse og ekspertise.

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende nær den fortryllende skov, kun en kort gåtur fra Donau-floden og omgivet af frodige haver, tilbyder vores ashram et fredeligt tilflugtssted fra hverdagens travlhed. Den rolige atmosfære skaber et miljø, hvor du kan mindes, genoplade og genoprette forbindelsen til naturen. Et velassorteret bibliotek fyldt med tekster om hinduisme, yoga og filosofi venter på din udforskning, sammen med et hyggeligt rum til musik og film.

Mad og næring

Mad er en integreret del af vores retreatoplevelse! Nyd lækre ayurvediske ovo-vegetariske måltider, kærligt tilberedt for at nære din krop med nødvendige vitaminer og mineraler. Hvert måltid serveres med ærbødighed som Prasad, gennemsyret af kærlighed og overflod. Vores kokke specialiserer sig i en række forskellige køkkener, fra indisk til japansk, hvilket sikrer, at hver ret betager din gane og samtidig understøtter dit velbefindende.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores deltagere roser ofte deres transformerende oplevelser på ashrammen. De sætter pris på de opmærksomme og medfølende munke, de lækre måltiderog de muligheder for spirituel vækst, der tilbydes under hele deres ophold. Mange gæster forlader ashrammet med en følelse af fornyelse, inspiration og inspiration fra praksisser, der fremmer fred og lykke i deres daglige liv.

Hvorfor vælge dette retreat

At tage på vores 7-dages yoga- og meditations-ashram-retreat er mere end bare en ferie; det er en invitation til at genoprette forbindelsen, genoprette og vække dit sande jeg. I dagens hurtige verden fungerer dette retreat som et tiltrængt fristed, der giver dig mulighed for at udforske dit indre landskab, samtidig med at du omfavner praksisser, der fremmer fysisk, mental og følelsesmæssig velvære. Bliv en del af vores omsorgsfulde ashram-fællesskab og oplev glæden ved mindful livsstil!

Oplev magien ved dette retreat og book din plads i dag til en transformerende og nærende rejse! 🌼✨