🌿 AFHOLDT: 7-dages retreat for dem, der holder alle andre

Indledning

Velkommen til HELD, et omsorgsfuldt retreat designet til dem, der ofte bærer verdens byrder. Dette er en hjertevarm invitation til at undslippe hverdagens kaos og genoprette forbindelsen med dit sande jeg i fredfyldte og fortryllende omgivelser i Tyrkiet. Tag med os, når vi vender tilbage til naturen, nærværet og glæden og giver dig chancen for blot at være.

Oversigt over retræten

Hos HELD, beliggende i de rolige bjerge over Akyaka, vil du fordybe dig i en ugelang rejse med yoga, åndedræt og lydøvelser. Glem alt om at være "god" til yoga eller meditation; alt du behøver er en villighed til at give slip og blive holdt fast i. Oplev et trygt rum, hvor du kan blive blødere, trække vejret dybt og virkelig slappe af. Det er tid til at huske den ro, der ligger under hverdagens støj.

Hvad er inkluderet

Din retreatoplevelse omfatter:

• 6 nætter med smuk, naturomgivet indkvartering
• Daglig lækker morgenmad og aftensmad i buffetstil med muligheder fra gården til bordet
• Velkomstdrink og adgang til vand, te og kaffe hele dagen
• Daglige yoga- og meditationsklasser
• Guidede vandreture og workshops for at uddybe din oplevelse
• Sangworkshops ledet af en talentfuld korguide
• Aftenlydbade og yin yoga- sessioner
• Adgang til sauna og en naturlig swimmingpool
• Fællesskabsforbindelse med ligesindede deltagere
• Wifi-forbindelse til bevidst afkobling fra den digitale verden

Priser og datoer

Vores retreat afholdes på udvalgte datoer hele året rundt og tilbyder en berigende uge fra 27. september til 3. oktober 2026.Priserne starter ved $1.704 for en delt værelsesmulighed. Udforsk vores indkvarteringsmuligheder for at finde det perfekte match til dine behov!

Organisator og undervisningsteam

Mød Seda, din ledende facilitator, der bringer over 15 års erfaring inden for mindfulness, yoga og transformerende coaching til vores retreat. Seda har dedikeret sit liv til at skabe rum fyldt med kærlig nærvær og medfølelse. Hendes varme og autenticitet vil guide dig mod selvopdagelse og hjælpe med at fremme meningsfulde forbindelser med andre.

Retreatcenter og beliggenhed

Vores øko-retreatcenter er et kærlighedsværk, beliggende i en afsidesliggende dal, hvor mandellunde møder ældgamle bjerge. Omgivet af fyrreskove, lavendel og oliventræer, vil du føle dig omsluttet af naturens favn. Retreat-stedet er et perfekt fristed til at forynge og genopdage, hvordan det føles at trække vejret.

Mad og næring

Forkæl dig selv med daglige tyrkiske morgenmads- og aftensmadsretter, der ikke kun er lækre, men også er forankret i det lokale landskab. Start dagen med friske, sæsonbestemte råvarer direkte fra landet, mens aftenen byder på spisning under stjernerne under åben himmel. Har du særlige kostbehov? Intet problem! Vores opmærksomme kok er mere end glad for at imødekomme dine præferencer.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har konsekvent delt deres dybfølte oplevelser og fremhævet retreatets transformerende natur. De har rost den smukke beliggenhed, den nærende mad og varmen i fællesskabet, der fremmes i dette magiske rum. Mange er gået derfra med en følelse af foryngelse og gode minder om knyttet kontakt og opnået personlig vækst.

Hvorfor vælge dette retreat

At vælge HELD betyder at gribe en mulighed for at:

• Genopdag din indre fred og glæde midt i naturen
• Slip af med hverdagens stress
• Nær din krop med lækre og sunde måltider
• Få kontakt med ligesindede og opbyg venskaber for livet
• Oplev ekspertvejledning og kvalitetsundervisning, der understøtter din rejse

Læg verdens krav bag dig og vær med på en uge med mindful udforskning, kreativitet og helbredelse. Er du klar til at tage på denne hjerterejse? Omfavn kaldet til at vende tilbage til dig selv. 🌈