🌊 Velkommen til vores revitaliserende yoga- og massageretreat i smukke Lissabon, Portugal!

Flygt til Portugals fantastiske kyst for et foryngende 7-dages yoga- og massageretreat. Beliggende kun tre minutters gang fra stranden, inviterer dette retreat dig til at slappe af, genoprette og genoprette forbindelsen til dit indre jeg midt i et støttende fællesskab af ligesindede.

🧘‍♀️ Oversigt over retreatet

Deltag i en fordybende oplevelse, der kombinerer daglige yogasessioner med afslappende massage og muligheden for at udforske Portugals pulserende kultur. Uanset om du er en erfaren yogi eller bare ønsker at slappe af, tilbyder dette retreat den perfekte oase for alle, der søger fred og balance i magiske omgivelser.

🍽️ Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 6 nætter med komfortabel indkvartering
• 3 sunde og nærende måltider hver dag
• Daglige yogaklasser , der styrker din krop og sind
• En thailandsk yogamassage for ultimativ afslapning
• En dybdegående terapeutisk massage til at lindre spændinger
• Adgang til vores yogastudie på taget og pool med betagende udsigt

💰 Priser og datoer

Dette retreat finder sted på flere datoer i løbet af året, med specifikke valgmuligheder baseret på efterspørgsel.

• Privat værelse (enkeltværelse): 1.762 USD
• Dobbelt- eller twin-værelse (dobbeltværelse): 3.411 USD

Indkvarteringen tilbyder moderne faciliteter i en renoveret bygning, herunder private badeværelser og tekøkkener på mange værelser.

🙌 Organisator og undervisningsteam

Dette retreat er arrangeret af Cláudia, som ikke kun er en certificeret yogainstruktør, men også en danser med speciale i thailandsk yogamassage. Ved siden af ​​hende består lærerteamet af:

• Vânia: En holistisk terapeut og certificeret yogalærer med erfaring i buddhistisk meditation og mindfulness.
• Tiago: Ekspert i yoga, meditation og ayurveda med 15 års erfaring.

Sammen er de dedikerede til at skabe en inspirerende og transformerende oplevelse for hver deltager.

🏡 Retreatcenter og lokation

Beliggende i den charmerende landsby Parede, byder vores retreatcenter på en blanding af moderne komfort og historisk charme. Nyd den tætte beliggenhed til fantastiske strande og lokale butikker, og fordyb dig i den pulserende kultur i dette idylliske kystområde.

🥗 Mad og næring

Forbered din gane på en dejlig spiseoplevelse! Start hver dag med en sund vegetarisk morgenmad med portugisiske smagsoplevelser. På din sidste dag får du en frugtkurv fyldt med sunde snacks til din hjemrejse.

Diæter, der dækkes, omfatter:

• Glutenfri
• Lavt fedtindhold
• Nøddeallergivenlig
• Økologisk
• Vegansk
• Vegetarisk

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har beskrevet oplevelsen som "transformerende" og har rost de dygtige instruktører og det omsorgsfulde miljø. Mange gæster værdsatte den imødekommende atmosfære og den omhyggelige opmærksomhed på detaljerne under hele retreatet, hvilket gjorde det til en virkelig foryngende ferie.

💖 Hvorfor vælge dette retreat

At tage på dette retreat handler ikke kun om at praktisere yoga; det er en mulighed for at:

• Genopret dit sind, din krop og din sjæl
• Undslippe hverdagens travlhed
• Find en sjælden chance for at koble fra og fordybe dig i ro
• Nyd et fællesskab af støtte og forbindelse

Vælg at investere i dit velbefindende og oplev Portugals skønhed, mens du plejer dit indre jeg.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en transformerende oplevelse, der vil give dig en følelse af at være revitaliseret og inspireret! 🌅

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål om dit ophold eller ønsker at booke din plads på dette fænomenale retreat. Lad os skabe minder sammen i Lissabons fortryllende landskaber!