🌅 7-dages yoga- og velvære-retreat ved havet i Dubrovnik, Kroatien

✨ Introduktion

Velkommen til 7-dages yoga- og velvære-retreat ved Dubrovniks fredfyldte kyster i Kroatien! Dette retreat er din invitation til at holde en pause, trække vejret og genopdage din forbindelse med dig selv midt i havets blide ebbe og flod. Lad os begive os ud på en rejse med fornyelse og foryngelse sammen. 🌊

🧘‍♀️ Oversigt over retreatet

Deltag i en fordybende uge, hvor du kan træde væk fra hverdagens støj og kaos. Vores retreat er designet til en lille gruppe på kun 9 deltagere, hvilket sikrer, at du får personlig opmærksomhed i et støttende og omsorgsfuldt miljø. Vejledt af vores erfarne lærerteam vil du udforske forskellige praksisser, herunder yoga, åndedrætsarbejde, meditation og lydhealing.

🌟 Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• Daglige yogaklasser: Skræddersyet til dine behov, en blanding af energiske og genoprettende øvelser.
• Meditation og Pranayama-klasser: Deltag i daglige sessioner for at berolige dit sind og uddybe din vejrtrækning.
• Specialiserede workshops: Dyk dybere ned i praksisser for personlig transformation.
• Gruppelydbad: Oplev afslapning gennem lydens terapeutiske kraft.
• Indkvartering: Komfortable delte eller private værelser er tilgængelige.
• Måltider: Daglig brunch og aftensmad, plus forfriskninger hele dagen.
• Guidede ture: Udforsk Dubrovniks fantastiske skønhed, dens gamle bydel og de nærliggende øer, inklusive en bådtur til Lokrum og en vinsmagning på Peljesac-halvøen.
• Wifi: Hold forbindelsen under dit retreat.
• Støtte før og efter retreatet: Løbende vejledning fra vores team.

💰 Priser og datoer

Dette retreat afholdes på flere datoer i løbet af året, og udvalgte datoer afhænger af tilgængelighed.

• Delt værelse med to enkeltsenge: 2.887 USD (pris pr. person)
• Privat værelse: USD $3.111 (udsolgt i øjeblikket)

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Rhubin

Med over 15 års erfaring inden for yoga og holistiske praksisser er Rhubin vores ledende instruktør. Hun blander kunstnerisk kreativitet med bevidste yogasekvenser og fremmer en dyb forbindelse med kroppen. Som grundlægger af Zen & Zest er hun et udtryk for en respektfuld og støttende tilgang til velvære.

Dalia

Dalia er en medfølende underviser med speciale i tilpassede og terapeutiske praksisser. Hun understreger vigtigheden af ​​nærvær og personalisering i bevægelse, så hver elev føler sig værdsat og styrket. Hendes egen rejse gennem fysiske udfordringer præger hendes empatiske undervisning.

🏡 Retreatcenter og lokation

Beliggende langs Dubrovniks maleriske kystlinje er vores retreatcenter en rolig oase designet til optimal afslapning. Omgivet af natur finder du rum til yoga, refleksion og kontakt med andre deltagere.

🍽️ Mad og næring

Nyd nærende måltider lavet af friske, lokale ingredienser til en sund kost. Hver dag starter med en sprudlende buffetbrunch og efterfølges af omhyggeligt tilberedte middage, der imødekommer forskellige kostpræferencer - herunder vegansk, glutenfri og meget mere! Din krop vil trives i denne nærende fællesspisningsoplevelse.

🗣️ Gæsteanmeldelser og oplevelse

Gæster beskriver ofte retreatet som transformerende og bemærker omsorgen og opmærksomheden fra lærerteamet og den tætte atmosfære, der er skabt blandt deltagerne. Mange har fejret deres nyfundne klarhed, indre fred og øgede styrke, hvilket har efterladt retreatet med en følelse af foryngelse og inspiration.

💖 Hvorfor vælge dette retreat

Genopdag dig selv i fredelige omgivelser, hvor fokus er på dig. Her finder du en balance mellem energisk bevægelse og blid afslapning, der giver plads til personlig vækst og udforskning. Dette retreat handler ikke kun om yoga; det handler om at fremme indre styrke, kreativitet og et fornyet forhold til din krop og ånd. 🌿

Deltag i vores 7-dages yoga- og velvære-retreat i smukke Dubrovnik, og tag det første skridt mod et mere harmonisk dig. Vi glæder os til at byde dig velkommen!

Du er velkommen til at kontakte os for mere information eller for at booke din plads i dag! 🌞