🌊 Opdag dit ophold ved havet i Grækenland

Indledning

Velkommen til din oase af ro! Beliggende i den charmerende landsby Porto Heli, er vores retreat på Thalassa Studios designet til at forynge din sjæl og styrke din krop. Vi inviterer dig til at opleve en afbalanceret blanding af bevægelse, meditation og næring midt i en fantastisk kystskønhed. 🌅

Oversigt over retræten

Deltag i vores 6-dages mindfulness-retreat på udvalgte datoer i løbet af året. Yoga, Pranayama og meditation er en del afdette unikke retreat. Det kombinerer dynamiske fysiske aktiviteter med beroligende yogapraksisser, hvilket sikrer, at du føler dig stærkere, centreret og dybt revitaliseret.

Hvad du kan forvente:

• 3 foryngende vandreture og meditationsture ved solopgang 🌄
• Daglige yogaklasser, der omfatter forskellige stilarter
• Mindful vejrtrækning og afslapningsøvelser
• En fordybende oplevelse, der fører dig tilbage til naturen

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 7 nætter med indkvartering i vores hyggelige studiolejligheder eller lejligheder
• Forfriskende vand, te og kaffe hele dagen ☕
• En velkomstdrink til at kickstarte din rejse
• Daglige yoga-, meditations- og pranayama-klasser
• Specialiserede workshops skræddersyet til din vækst
• Gruppeudflugter og vandreture i naturen med en pålidelig guide
• Gratis Wi-Fi og parkering

Priser og datoer

Retreatet koster 1.096 USDog inkluderer indkvartering og alle planlagte aktiviteter. Vælg dine ønskede datoer for en transformerende oplevelse – afhængigt af tilgængelighed:

• 21.-28. maj 2026

Organisator og undervisningsteam

Mød vores passionerede vært, Magdalini. Født og opvokset på Thalassa Studios, integrerer hun mange års alsidig erfaring i sin undervisning. Med over 800 timers certificeret træning og en dyb intuition om yoga og wellness-praksis, fremmer Magdalini et omsorgsfuldt miljø, hvor gæster kan trives.

Hendes omfattende baggrund inden for gæstfrihed og wellness sikrer en skræddersyet oplevelse, der afspejler autenticitet, enkelhed og bevidst livsstil.

Retreatcenter og beliggenhed

Thalassa Studios er perfekt beliggende i Agios Emilianos, kun 3 km fra Porto Heli og 180 km fra Athen. De rolige omgivelser tilbyder direkte adgang til en afsides strand, så du kan udforske skjulte bugter og uberørte sandstrande. 🌊

Aktiviteter i nærheden:

• Cykling 🚴‍♀️
• Fiskeri 🎣
• Vandring 🥾
• Klatring ⛰️
• Stand Up Paddleboarding 🏄
• Svømning 🏊‍♂️

Mad og næring

Nyd sunde og nærende måltider, der er sammensat til at understøtte din energi og dit velvære under hele retreatet. Vores menu indeholder:

• Plantebaserede, sæsonbestemte ingredienser 🌱
• Sunde veganske/vegetariske muligheder til morgenmad, frokost og aftensmad
• Friske, farverige salater, nærende skåle og forfriskende urteteer

Hvert måltid er omhyggeligt tilberedt som supplement til dine daglige yoga- og vandreture, hvilket sikrer, at du føler dig let, men tilfreds.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores deltagere er begejstrede for deres oplevelser! Mange fremhævede balancen af ​​aktiviteter, der holder både krop og sind aktive og engagerede. Du får mulighed for at komme i kontakt med ligesindede i en varm og venlig atmosfære. Tidligere deltagere værdsatte vægten på afslapning og personlig refleksion, hvilket banede vejen for dybere selvbevidsthed.

Hvorfor vælge dette retreat?

Dette retreat er perfekt for alle, der ønsker at:

• Genopliv både krop og sind gennem en harmonisk blanding af bevægelse og afslapning
• Genoptag kontakten med naturen i fredelige kystomgivelser
• Deltag i mindfulness-øvelser dagligt
• Udvid din viden om yoga og holistiske praksisser
• Del berigende oplevelser med et støttende fællesskab

Deltag og få en chance for at slappe af, reflektere og genoprette din indre harmoni. Oplev dette unikke retreat på et sted, der omfavner naturens skønhed og essensen af ​​mindfulness.

Sikr dig din plads i dag, og begiv dig ud på denne transformative rejse med os! 🌟