🌿 8-dages Hatha Yoga Retreat på den smukke græske ø Paros

Velkommen til en transformerende oplevelse på den fantastiske ø Paros i Grækenland! Tag med os på en 8-dages rejse med selvopdagelse, afslapning og yoga omgivet af naturens betagende skønhed. Med ekspertvejledning fra vores dedikerede lærer, Oona Giesen, vil du uddybe din yogapraksis, mens du nyder den fredfyldte ø-livsstil. 🌊✨

Oversigt over retræten

Vores retreat er designet til alle niveauer og aldre med fokus på blid Hatha Yoga – en praksis, der vægter forebyggelse af skader, kropsbalance og forbindelsen mellem sind og krop. Oona, med over 50 års erfaring inden for yoga og 35 år som undervisningsmedarbejder, tilbyder et omsorgsfuldt miljø, hvor alle kan trives. Med plads til kun 14 deltagere, giver disse intime rammer mulighed for personlig opmærksomhed og et støttende fællesskab.

Hvad er inkluderet

Din pakke indeholder:

• 7 morgener med forfriskende yogaklasser (10:00 - 12:30)
• Daglige pranayama-sessioner
• 7 lækre morgenmadsretter
• Velkomst- og afskedsmiddage med lokale græske retter
• Bagageopbevaring og gratis Wi-Fi
• En forfriskende velkomstdrink ved ankomst

Derudover har du rigelig fritid til at slappe af på maleriske strande eller udforske Parikias charmerende gader! 🏖️

Priser og datoer

Vi byder dig varmt velkommen til at deltage på udvalgte datoer hele året rundt (afhængigt af tilgængelighed). Priserne starter ved 1.178 USD, afhængigt af dit valg af indkvartering. Bo i komfortable værelser på Aliki Panorama Hotel, fra private værelser til delte muligheder.

Indkvarteringsmuligheder

• Privat værelse med balkon: 1.532 USD
• Standard privat værelse: 1.355 USD
• Privat dobbeltværelse med balkon: 1.355 USD
• Standard privat dobbeltværelse for 2 personer: 1.178 USD

Organisator og undervisningsteam

Mød Oona Giesen

Oona er en passioneret yogalærer, hvis rejse begyndte i en alder af 7 år. Efter at have opdaget yogaens helbredende kraft gennem sine personlige oplevelser, herunder at komme sig efter en alvorlig bilulykke, fokuserer hun på at hjælpe andre med at få kontakt med deres kroppe og åndedræt. Med sin baggrund i Iyengar yoga og internationale anerkendelse skaber Oonas varme undervisning et trygt rum for alle udøvere. 🌟

Retreatcenter og beliggenhed

Dette retreat finder sted på Aliki Panorama Hotel, kun 300 meter fra smukke strande på Paros' sydkyst. Hotellets rolige omgivelser danner en perfekt baggrund for yoga og afslapning, så du fuldt ud kan fordybe dig i øens fredfyldte skønhed.

Mad og næring

Under dit ophold kan du nyde frisk tilberedt morgenmad med en række forskellige muligheder, der imødekommer forskellige kostbehov, herunder vegetariske, glutenfri og veganske retter. Derudover er en velkomst- og afskedsmiddag inkluderet, hvilket giver dig mulighed for at nyde lokale græske retter på nærliggende restauranter ved havet. 🍽️

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores tidligere deltagere roser den varme og venlige atmosfære, den personlige opmærksomhed og retreatets foryngende effekt. Mange har fortalt, hvordan Oonas blide tilgang til yoga hjalp dem med at genoprette forbindelsen til deres krop og sind. Det indbydende miljø opfordrer deltagerne til at omfavne deres yogarejse og fremmer både personlig vækst og fællesskabsbånd.

Hvorfor vælge dette retreat

• Genopret forbindelsen med dig selv: Træd væk fra hverdagens travlhed og puls, og find fred på denne idylliske ø.
• Personlig opmærksomhed: Med kun 14 pladser til rådighed, vil du modtage individuel vejledning skræddersyet til dit erfaringsniveau.
• Unik læringsoplevelse: Oonas rige baggrund og fokus på rygpleje gør dette retreat perfekt for alle, fra begyndere til erfarne yogier.
• Omfavn ø-livet: Nyd solen, udforsk smukke strande, og deltag i valgfrie vandreture eller bådture for at opdage Paros' skjulte perler.

Klar til at begive dig ud på en uforglemmelig rejse med selvopdagelse og afslapning? Vi glæder os til at byde dig velkommen til Paros' fredelige kyster! 🌅