🌱 Oplev det plantebaserede madlavnings- og wellness-retreat i Toscana, Italien 🌱

Indledning

Tag på en transformerende rejse gennem de betagende landskaber i Toscana og Umbrien med vores 9-dages plantebaserede kulinariske og wellness-retreat med fuldkornsmad. Beliggende i en historisk villa ved bredden af ​​Trasimenosøen, inviterer dette retreat dig til at sætte farten ned, forkæle dig selv med exceptionel plantebaseret mad og forynge din krop og sind. Nyd Italiens skønhed, ro og rige kultur, mens du møder ligesindede i intime omgivelser.

Oversigt over retræten

Vores retreat er designet til dem, der ønsker at fordybe sig i den harmoniske rytme af italiensk livsstil. Med kun 16 deltagere vil I få gavn af personlig opmærksomhed, mens I nyder exceptionelle plantebaserede retter fra hele fødevarer, udforsker charmerende middelalderlandsbyer og slapper af midt i fredfyldte naturlige omgivelser. Hver gæst vil modtage et særligt Naked Food-velkomstsæt, inklusive den seneste udgave af Naked Food Magazine og betænksomme souvenirs, der vil berige jeres oplevelse.

Hvad er inkluderet

Når du deltager i vores retreat, kan du se frem til:

• Afhentning og aflevering i lufthavnen
• 8 nætter med komfortabel indkvartering
• Tre lækre og nærende måltider dagligt
• Ubegrænset vand, te og kaffe
• En velkomstdrink ved ankomst
• Madlavningskurser og specialiserede workshops
• Gruppeudflugter og vandreture i naturen med erfarne guider
• Adgang til naturlige varme kilder
• Professionelle billeder af begivenheder
• Støtte før og efter retreatet
• Transport på stedet under retreatet
• Gratis Wi-Fi og meget mere!

Priser og datoer

Vores plantebaserede italienske retreat med fuldkost afholdes på udvalgte datoer hele året rundt, skræddersyet til din tilgængelighed. Investeringen for denne berigende oplevelse er $4.800 pr. person. Priserne inkluderer al indkvartering, måltider, aktiviteter og særlige workshops. Kontakt os venligst for specifikke datoer!

Organisator og undervisningsteam

Mød dine retreatværter:

• Michele: Som fitnesscoach og meddirektør for WFPB bidrager Michele med en rigdom af viden om italiensk kultur og traditioner og deler indsigter, der uddyber din oplevelse af lokal mad og livsstil. Hans passion for holistisk sundhed og velvære giver retreatet energi og intention.

• Margarita: Som grundlægger af Naked Food Magazine og certificeret naturopat vil Margaritas ekspertise inden for kulinarisk medicin guide din helingsrejse gennem mad. Hendes innovative tilgang bygger bro mellem videnskab og holistisk sundhed og sikrer, at du forlader stedet styrket og inspireret.

Retreatcenter og beliggenhed

Retreaten finder sted i en restaureret villa fra det 17. århundrede ved søen med en fredfyldt udsigt over Trasimenosøen. Villaen har smukke haver, rummelige fællesområder, en saltvandspool, en privat spa med sauna og hyggelige hjørner til afslapning. Omgivet af Toscanas naturlige skønhed byder hvert øjeblik på en chance for forbindelse, undren og fred.

Mad og næring

Kernen i vores retreat er fokus på plantebaseret madlavning med fuldkornsretter. Hvert måltid er lavet med friske, sæsonbestemte ingredienser fri for olier og raffineret sukker, hvilket hylder skønheden ved ægte mad. Du vil nyde:

• Nærende morgenmad med frugt, plantebaserede pandekager og smoothies.
• Frokoster på lokale restauranter under udflugter, der viser Italiens udviklende veganske kulinariske scene.
• Udsøgte treretters middage hjemme i villaen, ofte delt udendørs under den toscanske himmel.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne roser retreatets intime atmosfære, exceptionelle køkken og indsigtsfulde workshops. Mange gæster har udtrykt, hvor genoprettende oplevelsen er, der efterlader dem med en dyb forbindelse til naturen og inspireret af deres kulinariske rejse. Det varme og imødekommende team modtager konsekvent stor ros for deres dedikation og sans for detaljer.

Hvorfor vælge dette retreat

• Oplev traditionel italiensk mad med et whole food-twist: Forkæl din gane med livlige måltider, der nærer din krop og sjæl.
• Foryng dit sind og din krop midt i naturlig skønhed: Find fred i de fredfyldte omgivelser på det italienske landskab.
• Få kontakt med ligesindede: Skab varige venskaber i et hyggeligt og indbydende miljø.
• Nyd stressfri transport: Vi tager os af planlægningen, så du kan fokusere på at nyde hvert øjeblik.
• Deltag i indsigtsfulde madlavningskurser: Lær praktiske færdigheder, der kan forbedre din kulinariske rejse derhjemme.
• Skab varige minder: Hvert øjeblik er designet til at hjælpe dig med at nyde livets glæde.

Tag med os på en uforglemmelig rejse, hvor du kan nære din krop, komme i kontakt med naturen og skabe minder, der varer hele livet. Gå ikke glip af denne chance for at forynge dig og genopdage de enkle glæder ved at leve godt! 🌿✨