🌿 Velkommen til 9-dages Yoga Ayurveda Wellness & Rejuvenation Retreat i Indien 🌿

Tag på en transformerende rejse mod velvære midt i Keralas fredfyldte bagvande. Vores retreat er designet til at forynge din krop, sind og ånd gennem en kombineret praksis af yoga og ayurveda, dybt forankret i traditioner og vejledt af erfarne udøvere.

✨ Oversigt over retreatet

Deltag i Ennakkathara Arya Vaidyasala, et velrenommeret Ayurveda-behandlingscenter etableret i 1977, beliggende nær det hellige Chottanikkara Devi-tempel. Dette retreat finder sted på udvalgte datoer hele året rundt og tilbyder en salig flugt i harmoniske omgivelser, omgivet af en rig spirituel kultur.

Oplev Ayurvedas dybe helbredende kræfter sammen med forfriskende yogasessioner, personlige behandlinger og en afbalanceret sattvisk kost, der er skræddersyet til at forbedre din velværerejse.

🍽 Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 8 nætters indkvartering i komfortable, private værelser
• Dagens måltider: Nærende vegetarisk morgenmad, frokost og aftensmad
• Urtedrikke: Vand, te og kaffe hele dagen
• Daglige yogasessioner: Morgen- og aftenyoga, pranayama og meditationsklasser
• Ayurveda filosofikurser
• Personlige Ayurveda-konsultationer og analyse af kroppens konstitution
• Foryngende massagebehandlinger (daglig Abhyangam)
• Udflugter: Besøg i templet, Ayurveda-medicinproduktionsanlæg og nærliggende bagvande
• Yogamåtte og tilbehør

💵 Priser og datoer

• Privat enkeltværelse uden aircondition (standard): $595
• Privat Premium-enkeltværelse uden aircondition: $635
• Privat enkeltværelse med aircondition, premium-værelse: $675
• Privat Premium-dobbeltværelse uden aircondition: $992
• Privat dobbeltværelse med aircondition og premium-værelse: $1,052

Udvalgte datoer er tilgængelige hele året rundt, afhængigt af tilgængelighed.

For yderligere oplysninger, kontakt os venligst!

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Jayesh Dhananjayan
Vores ledende instruktør, Jayesh, har en kandidatgrad i yoga med speciale i Hatha og Ashtanga yoga. Han bringer et væld af viden og rejser globalt for at dele sin passion for yoga og spiritualitet.

Dr. Nikila Sudheer
Som vores ayurvediske ekspert har Dr. Nikila over 16 års erfaring inden for holistisk sundhed. Hun blander traditionelle ayurvediske praksisser med moderne metoder med fokus på kvinders sundhed og velvære.

🏡 Retreatcenter og lokation

Ennakkathara Arya Vaidyasala ligger i Chottanikkara og tilbyder et fredeligt miljø, der er perfekt til refleksion og foryngelse. Omgivet af natur og fyldt med spirituel energi, fungerer vores center som en ideel baggrund for din transformerende retreatoplevelse.

🍲 Mad og næring

Forkæl dig selv med et dagligt udvalg af sattviske vegetariske måltider, der er tilberedt med omhu for at fremme sundhed og velvære. Vores måltider sigter mod at balancere kroppen, samtidig med at de glæder sanserne. Vi kan imødekomme eventuelle særlige kostbehov – giv os blot besked ved din reservation. Nyd:

• Morgenmad, frokost og aftensmad: Ren vegetarisk, nærende og lækker
• Snacks og detoxjuicer
• Drikkevarer: Vand, kaffe og te

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har beskrevet vores retreat som en "helbredende oplevelse", der kombinerer det bedste fra yoga og ayurveda. Mange gæster følte sig foryngede og i balance efter deres ophold og roste varmen fra vores team og det rolige miljø, der bringer fred og indre klarhed. Deltag og skab din egen historie om velvære!

✌️ Hvorfor vælge dette retreat

• Holistisk tilgang: Vores retreat omfatter fysisk, psykologisk og åndelig velvære, der er tilpasset individuelle behov.
• Tradition møder modernitet: Oplev autentiske ayurvediske behandlinger, der er skabt gennem generationers ekspertise blandet med moderne videnskab.
• Lille gruppestørrelse: Med intime rammer på 1 til 10 deltagere, sikres personlig opmærksomhed og en tæt fællesskabsoplevelse.

Klar til at fordybe dig i velvære? 🍃 Book din plads i dag og tag det første skridt mod foryngelse og balance sammen med os! Kontakt os for at få flere oplysninger om datoer og tilgængelighed. Vi glæder os til at byde dig velkommen!