Adam Holm

Efter min karriere som professionel windsurfer, præget af tilbageslag som f.eks. manglende mulighed for at deltage i OL og succeser som at vinde VM-guld, valgte jeg at uddybe min forbindelse med naturen. Dette førte til projektet "Love Like Nature", hvor jeg havde mulighed for at leve og lære af oprindelige folk i forskellige naturlige miljøer (bjerge, ørken, regnskov og hav). Siden da har jeg studeret forskellige moderne modeller til at regulere nervesystemet og styrke menneskers evne til at leve i balance med deres egen fysiologi, deres relationer til andre og med naturen - såsom NARM (NeuroAffective Relational Model), Polyvagal Theory af Stephen Porges, Feldenkrais® og Transforming Touch®. Den største forskel mellem oprindelige kulturer og os er, at vi lagrer stress i vores kroppe og nervesystemer. Dette er ubehageligt, unødvendigt og fører ofte til sygdom. Man kan tydeligt se denne akkumulerede stress i vores konstante behov for at distrahere os selv fra nuet gennem forskellige stimulanser såsom sociale medier, Netflix eller stressspisning. Andre måder, hvorpå samfundsmæssig stress kan manifestere sig i hverdagen, inkluderer: Manglende evne til at nyde at være i relationer, vanskeligheder med at udtrykke personlige behov, perfektionisme, overdreven mistænksomhed, manglende evne til at sige nej, følelser af utilstrækkelighed og vanskeligheder med at modtage og give kærlighed. Denne type stress blokerer os for at leve et behageligt liv i harmoni med os selv, andre og naturen. Mit arbejde sigter mod at støtte individer i at befri sig selv fra denne negative stress og blive mere tilgængelige og nærværende i forhold til det, der sker her og nu. Jeg gør dette gennem filmproduktion, foredrag på skoler og virksomheder, gruppesessioner omkring bålet i naturen samt individuelle sessioner gennem samtale og regulering af nervesystemet. Så de, der virkelig ønsker det, kan følge deres hjertes længsler, nyde relationer med andre, en god kop kaffe eller et møde med naturen.