Alejandra Torres

Ale, der er født i Costa Rica, bor i den maleriske region Playa Hermosa i det centrale Stillehav. I 2006 begyndte Ales transformative rejse med yoga, hvilket gav hende den vejledning, hun søgte i en periode med mørke og selvopdagelse. Gennem yoga fandt hun trøst, overvandt angst, seksuelt misbrug og traumer og genopdagede sit sande jeg. For Ale er yoga et helligt ritual, der ærer kroppen som et tempel, en vej til at genoprette forbindelsen med vores autentiske jeg og opleve den enorme Absolutte Virkelighed. Denne dybe glæde antændte en passion i hende for at dele praksissen og tjene andre, hvilket gjorde det til hendes livsmission. Selv før hendes yogarejse begyndte, vinkede Indien til Ales hjerte. Hun besvarede kaldet og vovede sig tilbage til Indien i 2011 og vendte tilbage tre gange mere, hvor hun tilbragte flere måneder under hvert besøg. Denne ydmyge rejse fordybede hende i intensive studier af Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga og Kashmir Shaivisme under vejledning af anerkendte mestre. Drevet af sin dedikation som både udøver og lærer fortsætter Ale med at uddybe sin viden gennem konstante studier under anerkendte lærere. Hun har gennemført adskillige træninger og workshops i Costa Rica og Indien. I øjeblikket underviser hun ugentlige gruppe- og privatklasser, er vært for transformerende retreats og leder omfattende læreruddannelsesprogrammer i Costa Rica. Med hver en ounce af sit væsen hælder hun sit hjerte og sjæl i sin undervisning og leverer dybe, indsigtsfulde og behagelige oplevelser til dedikerede elever og medlærere. I dag overskrider Ales unikke stil traditionelle yogaklasser. Hun kombinerer dygtigt moderne postural yoga med mobilitetsøvelser og forskellige tilgange til fleksibilitet og stabilitet. Gennem sine yogalæreruddannelsesprogrammer udstyrer Ale håbefulde lærere med værktøjerne til at pleje deres indre lærer og frigøre deres kreativitet gennem gennemtænkt klasseplanlægning. For Ale er yoga en vej til at omfavne sit sande jeg uden undskyldning, en rejse med selvopdagelse og personlig vækst.