Alicia Casillas

Jeg støtter bevidste mennesker i at afdække deres indre stemme, give dem værktøjerne til at rette deres liv ind og oplyse vejen til deres mest autentiske jeg. Mit liv har ikke altid set sådan ud. Faktisk plejede det at se meget anderledes ud. Efter en alvorlig fysisk skade fra mange års anstrengende træning begyndte jeg at søge efter en mere skånsom måde at holde mig aktiv på, der havde en mindre indvirkning på min krop. Min sportspsykolog havde tidligere foreslået at prøve meditation for at håndtere det pres, der fulgte hånd i hånd med konkurrencesvømning, og jeg tænkte, hvorfor ikke give det et forsøg. Kort efter at jeg blev introduceret til meditation, opdagede jeg yoga, og det varede ikke længe, ​​før jeg var afhængig. Da jeg først begyndte at opleve den dramatiske indvirkning, disse øvelser havde på min krop, mit sind og mit generelle velbefindende, var der ingen vej tilbage. Efter at have dimitteret fra universitetet bookede jeg en enkeltbillet til Asien og begav mig ud på et eventyr for livet. Jeg kastede mig hovedkulds ud i en ny livsstil (jeg var trods alt svømmer i hjertet), og fordybede mig fuldt ud i yoga og spiritualitet, hvor jeg lærte så meget som muligt gennem retreats, workshops, studier og selvfølgelig en daglig andagtspraksis. Snart opdagede jeg, at det at pleje mit sind, mit hjerte og min krop alle var nøgleelementer til at leve et sjælefyldt liv.