Alita

Min yogarejse begyndte i 2006 i Somerset West, hvor jeg havde privilegiet at lære Iyengar yoga under en fantastisk lærer. Da livet førte mig til Durbanville, var jeg så heldig at deltage i et kursus ledet af en inspirerende Hatha yogalærer, hvis blide vejledning hjalp mig med at udforske en anderledes, men lige så berigende tilgang til yoga. Så, i 2015, blev Bloemfontein mit hjem, og jeg befandt mig i Ruths yogastudie, hvor Iyengar og Hatha var smukt flettet sammen. Spol frem til 2021 - efter to års dybdegående praksis og studier (ja, selv under Covid!) - blev jeg officielt certificeret lærer. I starten begyndte jeg på uddannelsen for at uddybe min egen praksis, men undervejs opdagede jeg noget endnu mere givende: min kærlighed til at undervise. Der er intet som at guide andre til at forbinde sind, krop og sjæl, et åndedrag ad gangen. Nu får jeg lov til at dele glæden, disciplinen og den lejlighedsvise vaklen i træposituren med dem, der deltager i mine klasser. Fordi yoga ikke kun handler om fleksibilitet – det handler om balance, styrke og den vidunderlige rejse med selvopdagelse.