Allie Bourgeois

Jeg er Allie, grundlæggeren af ​​Retreat to You og underviser i langsom, støttende yoga – en blid, jordnær praksis designet til at hjælpe kvinder med at blødgøre, hvile og genoprette forbindelsen til sig selv. Min tilgang er varm, tilgængelig og forankret i nervesystemets bevidsthed, hvilket skaber plads til, at folk kan føle sig trygge, set og dybt omsorgsfulde. Jeg elsker at afholde intime retreats, der føles personlige og menneskelige. Intet forhastet, intet performativt – bare langsomme morgener, støttende bevægelse og plads til at trække vejret. Mit arbejde er formet af mange års undervisning, moderskab og læring i at skabe miljøer, hvor kvinder virkelig kan ånde ud. Jeg samarbejder med min søn, Charlie-Mac, hvis meditationsvejledning og energiarbejde bringer et beroligende, sjælfuldt lag til hvert retreat. Sammen skaber vi en jordnær og imødekommende atmosfære, hvor gæsterne føler sig holdt fra det øjeblik, de ankommer. Min intention er enkel: at tilbyde et retreat, der føles som en blød landing – et sted at hvile, nulstille og vende tilbage til sig selv med blidhed.