Amanda Weston

Amanda er en eventyrer, dyreelsker, astrolog, RYT 500-timers yogainstruktør og grundlægger af GoFlow Retreats. Amanda brænder for at skabe trygge rum for alle samfundslag. Hun vejleder andre i at finde deres flow gennem bevægelse, åndedræt, sund medicin, workshops og bevidste kreative sammenkomster. Fra smerte til formål er kernen i hendes arbejde forankret i sjælfulde selvomsorgspraksisser. Som en evig elev af dette liv opfordrer hun dig til at ære alle dele af din menneskelighed; præcis som du er. Hendes livsværk udklækkede i løbet af hendes collegeår, hvor hun tilbragte mange dage med at kæmpe med kronisk træthed og psykiske problemer. Kort efter at hun blev færdiguddannet fra college, helt ude af form, indså hun, at forandring var nødvendig. Således fødte hendes rejse ind i en verden af ​​yoga, wellness og holistisk sundhed. Hun har siden påbegyndt adskillige yoga-, fitness- og selvrealiseringsprogrammer, der har ført hende til at blive den alsidige instruktør og mentor, hun er i dag. Som wellness-retreat-facilitator har hun personligt været vidne til, hvor vitalt og essentielt det er for os at sætte farten ned og genoplade vores nervesystemer i naturen. Især i vores travle, moderne verden, vil Amanda guide dig gennem holistiske wellness-modaliteter og bevægelsesbaserede praksisser fra oldgamle filosofier til moderne sundhedsvidenskaber; hvilket vil forbedre mentale, fysiske og spirituelle tilstande af velvære. Lad os flowe sammen.