Amelia Davies

Amelia – Ledende instruktørAmelia er vores ledende instruktør på Waterford-studiet. Hun er professionelt uddannet danser og har sidenhen været certificeret Mat & Reformer Pilates-lærer. Bevægelse har altid været centralt i hendes liv, lige fra ballet og musicalteater i Irland til moderne og kommerciel dans og moderne teknik i Storbritannien, hvor hun fik en First-Class BA (Hons) i danseoptræden. Hun boede i London i ni år, optrådte professionelt og drev sit eget dansekompagni, Lumia Dance, i fem år. Hendes passion for bevægelse førte hende også til yoga, hvor hun afsluttede en læreruddannelse på Bali i 2019 i både Vinyasa og Yin, samt børneyoga.Pilates var en del af hendes dansetræning, men for tre år siden opdagede Amelia dynamisk Reformer Pilates og fandt en dybere forbindelse til styrke og kontrol.Hendes undervisning blander moderne flow med bevidst, præcis bevægelse.Pilates blev mere end bare praksis – det blev terapi.Efter en alvorlig helbredsforstyrrelse med sepsis var det metoden, der hjalp hende med at genopbygge styrke, fokus og forbindelse til sin krop.Amelias klasser er styrkende, mindful og udtryksfulde – en hyldest til bevægelse som... medicin, der kombinerer dansens disciplin med Pilates' intelligens og yogaens åndedræt.