Anastasia Baratta

Anastasia Baratta er en erfaren bevægelsespædagog og coach med over 15 års erfaring. Deres arbejde væver Pilates, somatiske øvelser og funktionel bevægelse sammen for at understøtte styrke, mobilitet og kropslig bevidsthed. Med inspiration fra studier fra Kane School, BASI Pilates, Tune Up Fitness og den somatiske slægt fra Moshe Feldenkrais og Thomas Hanna - samt meditation og åndedrætspraksis - tilbyder Anastasia en integrerende tilgang til kropsholdning, justering og vitalitet. Løbende workshops og efteruddannelse informerer løbende Anastasias udviklende stil. Deres bevægelsesfilosofi er forankret i somatisk sansning, neurologisk gentagelse af mønstre og funktionelle rotationsbevægelser - der arbejder indefra for at skabe varig forandring. Fra dette fundament har Anastasia udviklet en unik intramodalitet, der rækker ud over Pilates og væver sammen primal bevægelse, somatisk gentagelse af mønstre og mindful styrke. Med en BA i uddannelse er Anastasia dygtig til at tilpasse lektioner til forskellige læringsstile, hvilket gør bevægelse både tilgængelig og engagerende. Hos Joshua Tree Pilates skaber de et støttende miljø, hvor hver persons unikke krop og rejse hædres. Ud over studiet afspejler Anastasias arbejde som dødshjælper og underviser den samme forpligtelse til nærvær, omsorg og transformation – og minder os om, at kropsliggørelse i alle dens former er kernen i at leve godt.