Anastasia Williams

Mor, integrerende coach, healer, retreatfacilitator og skaberen af ​​Resonance Yoga, en unik og ærbødig blanding af bevægelse, meditation, mantra og åndedrætsarbejde, der omfatter mere end 20 års studier og erfaring. Anastasia har undervist og vejledt studerende siden 2003. Efter at have dimitteret fra UWS, Sydney, med en BA i dans og studeret skuespil på Oxford University og New York City, skiftede Anastasia sit fokus til yoga, meditation, selvudvikling og healende kunst. Fra kunstgallerier til yogastudier har hun afholdt klasser, programmer og events overalt fra New York til Bali og Hong Kong til Sydney. Hendes ugentlige praksisser kan findes i RISE Wellness-medlemskabet. Hendes Momentum Mentorship og Connected online kursusarbejde er vigtige ressourcer for alle, der ønsker at løfte livet fra et autentisk og styrket rum indefra. Anastasia bringer en mesterlig og tiltrængt blanding af inspirerende og indsigtsfuld visdom til hele dit væsen og hverdagens oplevelser, en nærende og effektiv måde at gribe sig selv og livet an på med mod, ærbødighed og et bevidst hjerte. Anastasia er beæret over at kunne dele sit arbejde med studerende fra hele verden, deltage i gruppe- og privatundervisning og i de dybere fordybende programmer og retreats som en måde at styrke, nære og styrke sig selv i sig selv og hen imod en rig og tilfredsstillende oplevelse af sig selv og livet. Anastasias arbejde har tiltrukket mediedækning i førende titler som Tatler, Legend, Hong Kong Living, CSP Times, Harper's Bazaar Malaysia, CosmoBody HK, AsiaSpa, Prestige Hong Kong, Sassy HK og Liv Wellness magazine. Hun har også været gæstebidragyder på førende wellness-websteder og gæstetaler på populære yoga-forretningstopmøder og Facebook live-interviews.