Annika Glac

Yogalærer, holistisk guide og filminstruktør Annika Glac er en visionær guide inden for yoga, meditation og holistisk levevis, der trækker på over to årtiers dedikation til de ældgamle videnskaber om selvbevidsthed. Som certificeret Gita Yoga- og meditationslærer deler Annika den tidløse lære fra Gita International - en af ​​de få kvindeledede yogaskoler i verden. Dybt forankret i feminin visdom ærer Gita Yoga yoga som langt mere end bevægelse; det er en rejse med indre mestring, bevidst åndedræt og strålende selvopdagelse. Hendes lære er forankret i balancen og dybden af ​​Hatha Yoga, åndedrætsarbejde, guidet afslapning, meditation og yogisk filosofi. Annika bringer disse discipliner til live med varme og indsigt, beriget af sin uddannelse som holistisk sundhedscoach fra Institute for Integrative Nutrition i New York, hvor hun blander ældgamle praksisser med moderne velvære. Som det kreative sind bag Glass Kingdom udforsker Annika det poetiske og visuelle landskab af menneskelig bevidsthed gennem kunstnerisk historiefortælling og sjælfulde billeder. Hendes arbejde bygger bro mellem de fysiske, følelsesmæssige og spirituelle dimensioner og inviterer eleverne til ikke blot at hele – men også til at vække deres vitalitet, kreativitet og autentiske jeg. For Annika er yoga ikke begrænset til måtten – det er en hellig og praktisk måde at leve på. Med ynde og klarhed støtter hun andre i at genoprette forbindelsen til deres indre kompas, legemliggøre fred og forfølge det, der virkelig oplyser ånden.