Autumn M Adams

Autumns historie er intet mindre end fantastisk. Hun er oprindeligt fra Oregon, men har boet overalt fra Santa Barbara, Californien til Oahu, og endda Bali, Indonesien. I 2014 afslørede Autumn Ambuja Yoga, drevet af en drøm – at væve sin kærlighed til yoga, rejser og eventyr ind i et tæppe af intention, mod og ynde for sine elever. I løbet af det sidste årti har Autumn orkestreret over 30 transformerende retreats, der giver kvinder mulighed for at prioritere sig selv og omfavne et liv fyldt med selvkærlighed og opfyldelse. Hvert retreat er en magisk rejse, hvor deltagerne tager afsted med en nyfundet følelse af selv, formål og evnen til at indarbejde deres intentioner i alle aspekter af deres liv. Autumns klasser er en dejlig blanding af hendes omfattende uddannelse i dans, Hatha og Vinyasa Yoga. Hun skaber dynamiske, flydende sessioner, der blidt skubber eleverne til at bryde gamle vaner og udforske nye grænser. Med sine dygtige, praktiske justeringer hjælper hun dig med at finde din perfekte balance. Hendes undervisningsstil er let, imødekommende og ofte drysset med engagerende historier fra hinduistisk mytologi eller hendes egne livseventyr, hvilket gør hver klasse til en unik oplevelse. Det, Autumn elsker mest ved yoga, er dens transformerende kraft - den måde, den ændrer vores tankegang fra "Jeg kan ikke" til "Hvordan kan jeg?". Hun inspirerer sine elever til at blive bevidste skabere og opfordrer dem til at tage risici, lytte dybt til deres kroppe, intuition og hjerter og omfavne livets snoede vej med ynde og humor. Autumns arbejde har fanget opmærksomhed. Hendes retreats har været omtalt i publikationer som Insider.com, Shape.com, Zappos.com, Asia Spa, Direct Holiday og Bend Nest. De blander sjov, natur og sjælsarbejde i en alkymi, der er intet mindre end ekstraordinær. Uden for yoga kan du finde hende jagte sin frisindede lille dreng, vandre i bjergene eller svømme i havet. Er du klar til at transformere dit liv? NU er det tid til at begive dig ud på et eventyr med selvopdagelse og empowerment!