Bara Chechova

Bara er en certificeret og forsikret behandler med over 20 års erfaring inden for meditation, åndedrætsarbejde, yoga og forskellige former for kropsarbejde. Hendes passion er at dele livets skønhed og essens gennem holistiske praksisser, som kan give individer mulighed for at leve mere afbalancerede og meningsfulde liv. Bara elsker at se sine klienter vokse og slappe af, blive stærkere, men samtidig blødere. At være i stand til at lytte til deres krop, følge åndedrættets rytme, blødgøre... Udvikle styrke i kroppen og lethed i sindet. Baras rejse begyndte i 1999, da hun opdagede den sande kunst og praksis af yoga gennem Yoga in Daily Life-traditionen, grundlagt af Swami Maheshwarananda. Denne vej førte hende til at forstå den dybe forbindelse mellem krop, sind og ånd og inspirerede hende til at dele denne viden med andre. Hun modtog min yogalæreruddannelse på Sivananda Yoga Vedanta ashram i Indien. Gennem sin egen personlige erfaring har Bara været vidne til den transformerende kraft af yoga, åndedrætsarbejde og meditation. Disse øvelser har ikke kun hjulpet hende med at hele fysiske smerter og ømhed, men har også lært hende at forbinde sig med sig selv, balancere sind og krop og værdsætte livets skønhed. Baras mål er at dele den rene essens og fordelene ved disse øvelser med alle. Hun mener, at alle kan drage fordel af en sundere og mere afbalanceret tilgang til livet. Må alle levende væsener være lykkelige, sunde, fredelige og befriede.