Beppe Nightingale

Yoga blev en livsstil for mig ... da en kendt berømthed lavede en yogavideo i 90'erne, var det en julegave, og det næste år blev det min faste praksis. Det varede ikke længe, ​​før jeg kendte nogle af navnene på de stillinger og sekvenser, jeg begyndte at deltage i undervisning i. Jeg mødte nogle virkelig interessante mennesker, følte mig positivt inspireret af lærerne og fandt mig selv i at prioritere min praksis. Det føltes godt, og snart ville mine venner have en del af handlingen og bad mig om at undervise dem. Men at undervise andre var noget ret fremmed for mig, så til sidst tog jeg et kursus for at blive kvalificeret yogalærer, hvor jeg underviste i Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin og Yoga Nidra. Yoga var en fysisk, følelsesmæssig og spirituel praksis, jeg graviterede til gennem skuffelse og skade, hvilket resulterede i en følelse af ro og en midlertidig tilstand af lettelse. Skaden bragte mig ud af sporet, og yoga reddede mig. Fra år med vægttræning i fitnesscentre og dårlig udstrækning havde jeg mistet min fleksibilitet, og til sidst råbte min krop om hjælp, og dette startede min yogarejse for over 20 år siden. Jeg ville have den tilbage.