Bernardo Staut

Bernardo har praktiseret og undervist i yoga i over 8 år. Hans undervisningsstil er baseret på traditionel Hatha Yoga, kombineret med viden om andre former for yoga, herunder Alignment, Vinyasa, Kundalini, Nidra og Terapi Yoga. Han bruger sin praksis til at undervise i, hvordan man kan overvinde fysiske og mentale svagheder for at udvikle en krop, der er sund, anatomisk justeret, fleksibel og stærk, med indre organer, der arbejder i balance, et åndedræt, der reagerer godt på forskellige positioner og situationer - som en hjælp til sindet og dets følelser, og et sind, der er fokuseret og afslappet i henhold til livets behov. Med dette system i harmoni kan vores menneskelige oplevelse opnås med glæde og fred. Bernardo ejer et studie i sit hjemland Brasilien og arbejder udelukkende med Plantation Villa, hvor han udvikler deres tilgang til yogaundervisning og afholder masterclasses og retreats rundt om i verden de sidste to år. Han er også lærer i vedisk sang fra Krishnamacharya-traditionen.