Cassie Chechile

Cassie Chechile er grundlæggeren af ​​The Self Studio, et wellness-brand dedikeret til at hjælpe folk med at genoprette forbindelsen til sig selv gennem yoga, mindfulness og støtte til nervesystemet. Cassie er baseret i Westchester, New York, og kombinerer over et årtis erfaring inden for kommunikation med sin dybe passion for velvære. Hun skaber rum, hvor folk kan sætte farten ned, trække vejret og genopdage deres indre visdom. Som certificeret yogainstruktør er Cassies undervisningsstil tilgængelig og medfølende – hun ærer hver enkelt elevs unikke rejse. Hun tror på at møde mennesker præcis der, hvor de er, og væve åndedræt, bevægelse og stilhed sammen for at hjælpe med at dyrke modstandsdygtighed og balance. Gennem The Self Studio og sine retreats er Cassies mission at skabe støttende, inkluderende fællesskaber, hvor heling og vækst føles både mulig og glædelig. Når hun ikke underviser eller planlægger retreats, vil du finde Cassie udforskende nye wellness-praksisser, nydende tiden med sin mand og sine hunde eller dykkende ned i kreative projekter, der inspirerer til forbindelse og selvopdagelse.