Christina Monahan

Christina er skaberen af ​​Essence and Flow LLC. Hun er certificeret professionel coach (CPC) og certificeret yogainstruktør med over syv års erfaring inden for livscoaching og undervisning i Hatha- og Vinyasa-yogaklasser i Seattle-området. Hun er også en bevidst smykkedesigner, der fremstiller unikke håndlavede smykker, der bruger planters og naturlige ædelstenes helbredende egenskaber til at støtte bæreren på deres spirituelle rejse. Christinas tilgang er legende og intuitiv og opfanger subtile energiskift for at opmuntre sine klienter og elever til at blive nysgerrige og finde svarene i sig selv. Hendes yogaklasser er meditative og udfordrende, samtidig med at de forbliver inkluderende og tilgængelige for alle niveauer og demografiske grupper. I begyndelsen af ​​2024 forlod Christina sit job i en virksomhed og flyttede officielt til Uvita, Costa Rica (kun 15 minutter fra vores retreatcenter!) med sine to katte for at forfølge sine drømme om at bo ved stranden, fordybet i den grønne jungle og vejlede andre på transformerende yogaretreats. Christinas mission er at støtte andre i at realisere deres potentiale og leve deres lykkeligste og mest meningsfulde liv.