Daneen Meissner

Mit engagement i velvære begyndte i 2006, kort efter jeg fyldte 40. I denne periode begyndte mine venner og jeg at løbe, deltage i gruppefitnessprogrammer, læse bøger og tage workshops om ernæring. Jeg så bemærkelsesværdige resultater med at overholde en plan, og jeg bemærkede også, at ikke alle mine venner havde delt de samme resultater. Efter at have opnået min 200 RYT Alignment Yoga-certificering i 2016, besluttede jeg at koncentrere min undervisning om adaptiv velvære- og fitnesspraksis. Da jeg vidste, at en betydelig del af en persons helbred er følelsesmæssigt, søgte jeg Reiki- og Mindfulness-meditationscertificeringer. I 2019 tog jeg til kilden til holistisk sundhed, Rishikesh, Indien. På Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medicine opnåede jeg en 300 RYT-certificering i yogaterapi. Der lærte jeg svaret på "Hvorfor kan to mennesker spise og træne på samme måde og have to forskellige resultater?" Bevæbnet med svaret begyndte jeg "Eat, Sleep & Think Well Workshops & Retreats". Efter to års undervisning med mine daglige praksisser baseret på min kropstype, indså jeg, at der stadig manglede noget i mit program. Selvom jeg var betydeligt sundere, var jeg stadig plaget af en følelse af utilfredshed eller en følelse af at være en bedrager i min egen krop. Min rejse med selvopdagelse har ført mig til at tilføje endnu en komponent til mit program. Fra Arline Rowdens Emotional Healing-lære og Dr. Dain Heers Access Consciousness-teknikker kan jeg lære en person, hvordan man forbinder sig med den stille, lille stemme indeni sig og giver slip på verdens meninger. Disse lærdomme giver en person mulighed for at forbinde sig og leve i nuet med tilfredshed, forbindelse og selvtillid!