Dharmanas Yoga

Dharmanas Yoga blev grundlagt i 2019 af Nasthasia Guedet, en holistisk terapeut og yogalærer dedikeret til at vejlede individer mod selvhelbredelse, balance og indre transformation. Hendes rejse begyndte efter en livsændrende ulykke, der fik hende til at sætte spørgsmålstegn ved sin egen vej og udforske dybere dimensioner af helbredelse og personlig vækst. Dette vendepunkt inspirerede hende til at rejse verden rundt i flere år, fordybe sig i forskellige kulturer og lære af spirituelle lærere og holistiske praktikere i Asien, Sydamerika og Det Indiske Ocean. Gennem disse oplevelser udviklede hun en dyb forståelse af forbindelsen mellem krop, sind og følelser. Hendes tilgang integrerer Hatha- og Yin-yoga, meditation, åndedrætsarbejde (pranayama) og energihelbredende praksisser som Reiki. Hendes undervisning er intuitiv, personlig og forankret i levede erfaringer. I stedet for at følge en rigid metode tilpasser hun hver session til den enkeltes behov og skaber et trygt og støttende miljø for selvudforskning. Ud over yoga og helbredende praksisser har surfing også spillet en vigtig rolle i hendes rejse og tilbyder en stærk måde at genoprette forbindelsen til kroppen, opbygge selvtillid og dyrke tilstedeværelse. I dag deler hun en simpel og autentisk livsstil gennem Dharmanas Yoga-retreats på Tenerife, hvor hun hjælper gæster med at genoprette forbindelsen til sig selv og opleve en dybere følelse af frihed, klarhed og velvære.