Diane Przybilla

Diane Przybilla er certificeret fasteguide, alternativ sundhedsbehandler og yogalærer med base i London, Storbritannien. Hun specialiserer sig i terapeutiske faste-retreats i Storbritannien og i udlandet, hvor hun støtter deltagerne gennem sikker og mindful faste med professionel vejledning og pleje. Hendes vej ind i faste og holistisk sundhed begyndte gennem kropsarbejde, yoga og ernæring og blev uddybet gennem hendes egen personlige fastepraksis. Med en baggrund som konkurrencesvømmer og senere som personlig træner udviklede Diane en tidlig forståelse af det stærke forhold mellem krop, næring og velvære. Denne oplevelse førte hende til sidst mod faste som et kraftfuldt værktøj til regenerering og selvhelbredelse. Som certificeret fasteguide yder Diane struktureret støtte gennem hele fasteprocessen og hjælper deltagerne med at bevæge sig gennem de fysiske og følelsesmæssige aspekter af faste med selvtillid og lethed. Hendes tilgang er rolig, jordnær og opmærksom, og skaber et trygt og støttende miljø for dyb hvile og fornyelse. Sammen med fastevejledning integrerer Diane blidt genoprettende bevægelse, åndedrætsbevidsthed og dybe afslapningspraksisser såsom yin yoga og yoga nidra for at understøtte kroppens naturlige helingsprocesser under retreatet. Hendes retreats tilbyder et roligt og nærende rum, hvor deltagerne kan træde væk fra hverdagens krav, genoprette forbindelsen til sig selv og opleve de genoprettende fordele ved guidet faste.