Dr. Yamuna

Mød Yamuna: En rejse med helhed, helbredelse og transformation. Yamunas yogaforløb begyndte for over to årtier siden, i 2003. Det, der startede som en personlig praksis, har siden udviklet sig til en livslang dedikation til den holistiske videnskab om yoga. Med en E-RYT 500-certificering fra Yoga Alliance International har hun undervist siden 2015 og kombineret sin unikke ekspertise som både healer og guide. Før hun fordybede sig fuldt ud i yogaens verden, tilbragte Yamuna 11 år med at uddanne sig som læge i Storbritannien med speciale i radiologi. Hendes medicinske rejse har givet hende en dyb og uovertruffen forståelse af menneskekroppen. Fra at dissekere kadavere til at fortolke komplekse billeddiagnostiske undersøgelser som røntgenbilleder, CT-scanninger og MR-scanninger har hun set anatomiens, fysiologiens og sygdommens indviklede detaljer fra alle vinkler. Denne dybdegående viden har formet hendes tilgang til yoga – hvor hver stilling, hvert åndedrag, er præget af en skarp forståelse af kroppens indre funktioner. Men det var først, da hun dykkede dybere ned i yoga, meditation, åndedrætsarbejde og energihealing, at Yamuna fuldendte billedet af menneskelig sundhed. Hendes medicinske baggrund er flettet sammen med hendes dybere forbindelse til den subtile krop – de energiske, følelsesmæssige og spirituelle lag, vi alle bærer indeni. Denne fusion af videnskab og spiritualitet giver hende mulighed for at tilbyde en praksis, der virkelig ærer hele selvet. I det sidste årti har Yamuna levet et nomadisk liv og delt sin lære over hele kloden. Fra Europa til Australien, Thailand til Bali og Indien har hun faciliteret retreats, workshops og læreruddannelsesprogrammer, der inspirerer til transformation. Hendes forståelse af både de håndgribelige og uhåndgribelige aspekter af sundhed gennemsyrer hvert af hendes tilbud med en intuitiv følsomhed, der giver dyb genklang hos hendes elever. I sin undervisning trækker Yamuna på en bred vifte af praksisser: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Restorative, Yin, Somatics, Iyengar, Åndedrætsarbejde, Kriya, Pranayama, Meditation og traumebevidsthed. Hver klasse er designet til at møde eleverne, hvor de er - uanset om de søger styrke, helbredelse eller spirituel vækst. Hun sikrer, at hver praksis ikke kun er relevant, men også dybt nærende og balancerende. For nylig er Yamunas forbindelse til Bhakti-traditionen blevet dybere. Gennem pandemien tilbød hun fællesskabs-Kirtan i Indien ved hjælp af hengiven sang til at åbne hjerter og dyrke tillid og tro - sjælens helbredende medicin.