Ines Stephan

Ines begyndte at praktisere yoga pranayama med sin far, da hun var barn, mens hun konkurrerede i sport. Atletik, alpint skiløb, vandski og badminton. Hendes far inspirerede hende til at øve sig i pranayama-vejrtrækning, mens hun så solopgange og solnedgange. Den virkelige opdagelse af yogaens helbredende fordele kom ved at kurere et nyreproblem ved blot at gentage to yogastillinger ordineret af en iransk læge. Hendes nyrer begyndte at fungere igen uden at tage medicin eller gennemgå yderligere dialyse. Denne helbredende oplevelse såede en passion for yoga. Med gnisten fra hendes far fortsatte hun med at studere yogavidenskaben gennem André van Lysebeth, Gabriella Cella Al-Chamali og Bihar School of Yoga under Swami Sivananda Saraswati og Swami Satyananda Saraswati. Hendes tværfaglige solo-yogapraksis strakte sig over 20 år. Hendes vej inden for yoga fulgte den stressende filmproduktionsverden. Yoga var hendes styrke i at møde daglige udfordringer. I 2003 tog Ines til Indien for at lære af Anto Anthony, en traditionel Hatha Yoga-lærer i Kerala. Anto Antony inviterede hende til sine forældres hus dybt inde i skoven i det nordlige Kerala. Her mødte hun Antos guru. Hendes praksis blev dybere med instruktioner fra en traditionel mester. Forholdet forbedrede ikke kun hendes yoga, men åbnede hende også for at opleve noget mere spirituelt. I 2008 begyndte Ines at lære kunsten at undervise af Perumal Koshy. Han inspirerede også Ines til at lære mere og endelig omfavne ST Krichnamacharyas lære. Ines producerede 30 online yoga-videokurser med Perumal og skabte de første rigtige yoga-retreats i Marrakech med Perumal. De var pionerer inden for denne sektor. Perumal Koshy, der certificerede Ines som lærer. Ines elsker og underviser i Hatha Yoga, men sympatiserer også med Raya, Ratna og Vinyasa yoga. Yoga vækker de praniske energier, eller så at sige den vitale livskraft, der styrer vores 3 kroppe. Energier, der styrer vores eksistens. Hun elsker den fysiske og mentale afgiftning, såvel som det psyko-fysiologiske aspekt af yoga. De studerendes anmeldelser af hendes undervisning er meget høje. Dette burde ikke komme som nogen overraskelse, i betragtning af hendes 10 år med daglig praksis hos Perumal og arbejde med en positiv og meget energisk tilgang. Hun er koncentreret, bekymret over sine pligter over for andre og viser stor udholdenhed i det, hun gør. Ines er utrolig blødhjertet og sympatisk. Hun har en moden, disciplineret og seriøs holdning til livet, som farver alt, hvad hun gør.