Isabel Maria Jeworski

Yogainstruktør, grundlægger af MonkeyMindRetreatsVinyasa Flow, Yin Yoga, Aktiv & Stille Meditation, Energipraksisser, ÅndedrætsøvelserIsabel Maria er en passioneret yogainstruktør og iværksætter med en imponerende bred erfaring. Hun forlod sin hjemby i Tyskland i en ung alder og har boet i Spanien, Argentina, Portugal og Tyskland - og taler fire sprog! Siden 2020 har Isabel undervist i Vinyasa Flow, Yin Yoga, Energipraksisser, Åndedrætsøvelser og Meditation. Hun er dedikeret til at gøre disse traditionelle og moderne praksisser tilgængelige for alle gennem retreats og workshops over hele verden. Hun er en 200-timers ERYT af Yoga Alliance. I 2020 afsluttede hun sin 200-timers læreruddannelse i Portugal under vejledning af L. Farrah Furtado og udvidede sin læring med 300-timers læreruddannelsen hos Delight Yoga Amsterdam under vejledning af Kevin Sahaj og Katiza Satya. "Da jeg besluttede mig for at blive yogalærer, havde jeg aldrig forventet den rejse, det ville føre mig ud på. Gennem yoga har jeg lært at elske og acceptere mig selv mere. Og jeg vil dele det med andre, især i disse tider, der kan være så nedslående. Undervisning har åbnet et helt nyt niveau af læring for mig. Mine elever har lært mig så meget gennem årene, og det er en endeløs læringsproces, mens jeg underviser. Jeg stræber altid efter at være den bedste elev såvel som lærer. Jeg har en bachelorgrad i socialantropologi og begyndte min spirituelle rejse med at studere og dykke dybt ned i den gamle visdom i yoga. Gennem mine mange års studier blev jeg besat af at lære værktøjer til at helbrede mig selv og lære andre, hvordan de kan helbrede sig selv og verden omkring dem. Under min avancerede yogalæreruddannelse hos Delight Yoga Amsterdam begyndte jeg at dykke dybt ned i energipsykologien i den fysiske og energiske krop. Jeg studerede underbevidste modaliteter til at understøtte helbredelse af traumer, der er lagret i kroppen (disse helbredelsesteknikker er inspireret af den verdenskendte PTSD-psykoterapeut, Bessel Van Der Kolk). Denne kropscentrerede tilgang virker ved at hjælpe med at frigøre stress, spændinger og traumer fra ..." krop. I modsætning til standard mental sundhedsterapi, såsom CBT, der fokuserer fremtrædende på sindet, inkorporerer somatisk terapi kropsorienterede modaliteter.