Jacey-Lynne Graham

Hej, jeg er Jace! Skaberen af ​​whipped retreats + whipped wellnessWhipped Wellness blev født af min kærlighed til fitness og holistiske wellness-praksisser, som fuldstændig ændrede min opfattelse af sundhed og hvordan jeg mener, det burde se ud.Jeg begyndte at bemærke, hvordan fitnessbranchen var blevet alt-eller-intet: rigid, restriktiv og fuldstændig blottet for sjov. Det føltes som om, man skulle vælge mellem at være i form eller at nyde sit liv ... men aldrig begge dele.Jeg skabte Whipped Wellness for at ændre det. Det er en wellness-app til kvinder, der blander effektive fitnessprogrammer til hjemmet og i fitnesscentret, kogebøger, vaneregistrering, mindset-coaching og vigtigst af alt, et fællesskab af kvinder, der går den samme vej, fordi fitness er så meget mere end bare fysisk.Så kom Whipped Retreats - en forlængelse af min sjæl. Jeg har personligt oplevet den mest kraftfulde vækst og selvopdagelse gennem solorejser, at træde ud af min komfortzone og at være omgivet af andre kvinder, der gør det samme.Der er noget magisk, der sker, når kvinder samles med en fælles intention. Mure falder, hjerter åbner sig, og vi begynder at huske, hvem vi virkelig er. Vi lever i et samfund, der trives på individualisme og ofte sætter kvinder op mod hinanden. Ægte søsterskab, hvor man virkelig bliver set, holdt af og fejret, er sjældent, men også essentielt. Jeg tror på, at vores næste niveau af heling, forbindelse og selvtillid lever i andre kvinder. Gennem søsterskab møder vi os selv. Whipped Retreats er din portal til det.