Jess Turner

Født ud af et dybt dyk ned i, hvorfor dygtige, drevne mennesker kæmper for at skabe forandring for sig selv, og hvorfor viljestyrke alene ikke er nok. Sand styrke opbygges, når du forstår dit nervesystem, ændrer din indre fortælling og træner på en måde, der understøtter dit liv. Mit arbejde hjælper dig med at genoprette forbindelsen, så du kan opbygge stærkt indefra. Jeg er styrkecoach, mindsetcoach og anvendt neurologipraktiker. Men længe før det var jeg et barn, der voksede op på Whistler Mountain. Bjergene formede mig. Jeg tilbragte mine tidlige år fordybet i naturen og følte frihed gennem skiløb, snowboarding, vandreture og bevægelse. Sport blev min første oplevelse af selvtillid - det var der, jeg lærte, hvordan styrke føltes i min krop. Bevægelse har altid været den måde, jeg bearbejder udfordringer på: fitnesscentret, stierne, bjergene - det er der, jeg går hen for at genoprette forbindelsen. Mindset-arbejde uddybede den forbindelse. Det var den manglende brik - ikke bare at føle mig stærk fysisk, men stabil indvendigt. Rodfæstet. Jordforbundet. Hjemme i mig selv, uanset hvad livet bringer. Jeg tror ikke, at der er én vej, der virker for alle. Vi skaber hver især vores egen. Gennem mindset og bevægelse skaber vi den vej. De går hånd i hånd. Det er fundamentet for Own Your Strong. Certificeringer: Personlig træner, fitnessleder | BCRPA-certificeret ernæringscoach | præcisionsernæring, mindsetcoach | EYL niveau 2, anvendt neurologipraktiker | Next Level Neuro